薏仁怎么吃？

      你好：生薏仁買(mǎi)回家后用清水沖洗干凈瀝干水分，放在家里的炒鍋內(nèi)用小火慢慢翻炒直至炒到微黃撈出，待涼透后用破壁料理機(jī)打成粉沫，待涼透后再裝進(jìn)密封的玻璃瓶?jī)?nèi)放冷藏箱內(nèi)，每天一小勺用開(kāi)水沖服，脾胃寒涼者慎用。
      

      病情分析：
      薏苡仁可以做為一種食療的中藥材運(yùn)用,對(duì)于脾虛夾濕的人特別適合
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般在平常多用它來(lái)煮粥吃即可,當(dāng)然可以加一定的米同時(shí)熬煮 為好的.泡水喝無(wú)法合有效成份釋放
      
      以上是對(duì)“薏仁怎么吃？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      薏仁又名苡仁,苡米,苡米仁,是常用的中藥,又是普遍,常吃的食物.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利于腸胃的吸收,身體常覺(jué)倦怠沒(méi)力氣的人,可以多吃.薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對(duì)皮膚贅疣,粗糙不光滑者,長(zhǎng)期服用也有療效.
      
      

      病情分析：
      您好,薏仁的食用有很多方法,因人而異.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好,生薏仁可以煮湯服用,煮粥,磨成粉末泡水喝都是可以的.
      

      病情分析：
      你好這個(gè)是可以吃的!!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果是營(yíng)養(yǎng)的話還是建議你用水熬著吃這樣的話營(yíng)養(yǎng)比較容易吸收!