是不是腦神經(jīng)的問題

      病情分析：
      您好,根據(jù)你的表現(xiàn)來看,您的情況只是神經(jīng)衰弱造成的失眠現(xiàn)象,不要緊的,不要擔(dān)心,這種情況應(yīng)該進行正規(guī)治療才可以康復(fù).
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神科進行專業(yè)治療,因為患者的患病時間較長,經(jīng)過正規(guī)治療后,應(yīng)該會有較好效果,?；颊咴缛湛祻?fù).

      病情分析：
       睡眠不好主要原因有以下幾種：
      第一：與環(huán)境有關(guān),如炎熱夏天,寒冷冬天,噪音過大；
      第二：與軀體疾病有關(guān),如嚴重的心肺疾病,腎炎,肝炎,中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,癌癥；
      第三：與心理因素有關(guān),如家庭糾紛,過度疲勞(腦力,體力)；
      第四：與精神不好有關(guān),如抑郁癥,神經(jīng)衰弱,精神分裂癥皆可導(dǎo)致嚴重的失眠；
      第五：單純性失眠,這是醫(yī)學(xué)心理咨詢中最常見的失眠形式,有的長達數(shù)十年,原因不明,一般除外其他疾病可下此診斷.
      指導(dǎo)意見：
       睡眠不好,精神方面是其中一個原因,如果沒有器質(zhì)性疾病,心理作用是很重要的.睡眠不好,首先要調(diào)整心態(tài),因為很多人睡眠不好之后,每天一到睡覺的時候,就會心里有些發(fā)憷,覺得自己肯定睡不好覺.睡覺前盡量放松心情,不要緊張.睡覺前可以喝一些酸棗泡的水,這個是對睡眠非常有利的.還可以喝一杯牛奶,但是這個是因人而異的,有些人喝了牛奶會腹脹,就不適合喝了.
       還有就是平時生活習(xí)慣要規(guī)律,不要熬夜,三餐規(guī)律,這樣新陳代謝好了,身體平衡了,睡眠才會好.如果睡眠長期不好的話,建議最好還是去看看中醫(yī),讓中醫(yī)把脈,找一下根本的原因在哪里.然后稍微調(diào)理一下,就會慢慢好的.

      病情分析：
      根據(jù)您的描述,如果沒有其他疾病,平日沒服用其他引起神經(jīng)興奮的藥物,考慮您為失眠癥.
      指導(dǎo)意見：
      失眠,許多人因為工作上或是生活環(huán)境的壓力造成的,治療上,先從生活中找是否存在引起失眠的原因；如果是工作過于緊張,壓力大引起,建議適當(dāng)減壓；治療上,建議您可考慮用針灸治療,針灸調(diào)節(jié)睡眠的療效不錯,配合一些推拿放松手法,可起到很好的作用,如果您長期服用抗失眠的藥,如安定,或是舒樂安定等,可先配合針灸一起治療,如果睡眠有改善,可考慮藥物慢慢減量.維持治療一段時間,對您的睡眠應(yīng)該會有改善.
      以上是對“是不是腦神經(jīng)的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！