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跳繩可以瘦肥嗎？腿會不會變粗

保密 | 0個月 2007-01-22 08:24:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跳了兩天，腿好痛，好痛。

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2007-01-22 08:26:42 我要投訴

      跳繩可以減肥.只要堅持腿不會變粗.

何光進(jìn)
何光進(jìn) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等常見骨病疾病 幫助網(wǎng)友：833
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2007-01-22 14:25:07 我要投訴

      跳繩跳出纖細(xì)腿.最好堅持不斷的運(yùn)動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操

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