我這是怎么了，感覺自己要崩潰了...

      病情分析：
      您好,強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,焦慮癥的一種.患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾.患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為.患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫.
      指導(dǎo)意見：
      這是心理上的問題.請您盡量放寬心態(tài),學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,還要合理宣泄自己的情緒和感情.還有就是要最好要接受心理輔導(dǎo),在心理醫(yī)生的幫助下,擺脫病癥,重新開始生活.

      強(qiáng)迫癥..最好到?？漆t(yī)院治療..首先要對自己有信心
      
      以上是對“我這是怎么了，感覺自己要崩潰了...”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥.以有意識的自我強(qiáng)迫與有意識的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征,患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.
      指導(dǎo)意見：
      以下給您介紹幾種治療方法：1,心理動力學(xué)派的治療強(qiáng)調(diào)通過頓悟,改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突,以此達(dá)到治療的目的.在治療的過程中大量地運(yùn)用闡釋,移情分析,自我聯(lián)想以及自我重建技術(shù).
      2,家庭人際關(guān)系治療,（1）訓(xùn)練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員,或者稱為欣慰治療的助手,協(xié)助實(shí)施反應(yīng)阻止訓(xùn)練計(jì)劃;（2）配合精神分析治療或行為治療對于患者進(jìn)行"自我"強(qiáng)化咨詢輔導(dǎo);（3）影響并改善家庭關(guān)系;（4） 進(jìn)行家庭交往技能訓(xùn)練.