5讀小學(xué)二年級,下午300pm放學(xué),因女兒在家不自覺做功課

      小學(xué)生一般最好保證9到10小時睡眠,建議晚九點睡覺.現(xiàn)在的孩子大多壓力很大,要注意勞逸結(jié)合,不要給他太大壓力,學(xué)習(xí)成績不可苛求,多鼓勵.

      不要給太大壓力給小孩,不要強(qiáng)迫小孩學(xué)習(xí),要培養(yǎng)興趣,對學(xué)習(xí)要有興趣.

      病情分析：
      有些人原本一向身體健康,但在連續(xù)熬夜數(shù)晚后,突然第二天起床會覺得很疲勞,一閉眼就想睡覺,而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來!別以為這是小事!根據(jù)中醫(yī)的看法,是因過勞而造成體內(nèi)器官陰陽失調(diào),就是體內(nèi)器官起內(nèi)訌,互相打架,最后造成器官衰竭而死.
      睡眠是身體進(jìn)行自我調(diào)整的時刻,你侵略它的時間,它便侵略你的健康,希望過勞致死的事件可以不再發(fā)生.
      指導(dǎo)意見：
      晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間,此段時間應(yīng)安靜或聽音樂.
      晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行.
      凌晨1-3點,膽的排毒,亦同.
      凌晨3-5點,肺的排毒.此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺；不應(yīng)用止咳藥,以免抑制廢積物的排除.
      凌晨5-7點,大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便.
      
      以上是對“5讀小學(xué)二年級,下午300pm放學(xué),因女兒在家不自覺做功課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      壓力過大,不要如此強(qiáng)迫,國家一直在倡導(dǎo)給中小學(xué)生減負(fù),而我們有些家長卻一直在加負(fù),學(xué)校3：30放學(xué),就是為了能讓學(xué)生有足夠玩的時間,給他們一個松馳精力的時間,而家長們卻忽略了孩子玩的天性.
      小學(xué)生一般要睡到10個小時.才能保證第二天有精力學(xué)習(xí).