健康咨詢描述: 從前幾個星期發(fā)現(xiàn)早上睡覺醒來枕頭上有10來根頭發(fā),洗頭也掉頭發(fā)很油. 因為我有自慰的歷史.平均2天一次,是不是由于自慰過多引起的啊.另外我有時候上網(wǎng) 上的一次性時間比較多超過8個小時. 第一次是發(fā)現(xiàn)晚上熬夜睡了在加上自慰第2天就會掉,過了一星期不上網(wǎng)不熬夜也掉頭發(fā)了. 想問問是不是腎虛啊,腰部不疼,身體沒別的情況.
想得到怎樣的幫助:我想知道大概的原因,好調(diào)解.
病情分析:
您好:這不是腎虛,是您的新陳代謝太快和不注意休息引起的.
指導(dǎo)意見:
建議您要注意休息,長時間熬夜會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的,還有,不要手淫了以后,你這年紀(jì)很傷生殖器的發(fā)育的,圖發(fā)出有就是熬夜代謝快引起的,不必憂慮.
您好:根據(jù)你所說的癥狀考慮為脂溢性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)是由于濕熱侵襲肌膚,使?fàn)I養(yǎng)失調(diào),腠理不固,脈絡(luò)瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā),辨證為:脾胃濕熱.
產(chǎn)生原因:日常習(xí)慣,藥物,氣候,職業(yè),生活不規(guī)律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此癥狀的產(chǎn)生.
建議你:可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.
脂溢性脫發(fā)的飲食護(hù)理方法
多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚,豆制品,海產(chǎn)類,新鮮的蔬菜,水果等
油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.
應(yīng)限制脂肪飲食的攝入,如肥肉,豬油,動物內(nèi)臟等,并須少吃糖類食物,勿進(jìn)濃茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.
維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長發(fā)育起著重要作用.常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,莧菜,杏等,將對脂脫起到一定效果.
維生素B6對于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝,抗皮脂,刺激毛發(fā)再生均有一定的功能.含有豐富維生素B6的食物有馬馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.
注意:
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,保持心情愉快,學(xué)會自我調(diào)節(jié),快樂生活.
3,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
4,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.
祝早日康復(fù)
您好,有可能是脂溢性皮炎或者是腎虛.建議去醫(yī)院檢查
祝你早日康復(fù)
以上是對“頭發(fā)油掉頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
引起脫發(fā)的原因主要有:遺傳性,疾?。ㄏ到y(tǒng)性紅斑狼瘡,傷寒,肝病等),精神刺激,藥物(抗腫瘤藥,抗癲癇藥,抗結(jié)核藥等),季節(jié)氣候,營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào)等.另外,吸煙飲酒也對頭發(fā)的生長產(chǎn)生不良的影響.
建議你去專業(yè)治療脫發(fā)的醫(yī)院查明原因,檢查的項目包括體內(nèi)微量元素檢測,毛發(fā)/膚質(zhì)檢查,毛囊受損程度檢查,檢查后對癥治療,不可盲目用藥,否則會加重脫發(fā).
祝早日康復(fù)!
病情分析:
您好,這癥狀的話,考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,要及時調(diào)養(yǎng).
指導(dǎo)意見:
平常應(yīng)注意做到心平氣和,不要生氣發(fā)怒,消除不良刺激,患病期間多注意休息,平常也應(yīng)保證充分的睡眠.生活有規(guī)律,勞逸適度,注意保暖,防止受涼受潮,防止感染,定時復(fù)診,加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體抗病力.祝好!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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