睡覺(jué)中感覺(jué)溺水

      病情分析：
      您能有些睡眠障礙·· ··但并不是很嚴(yán)重···
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ···我還是建議 您能去醫(yī)院 做一下 神經(jīng)系統(tǒng)的檢查···這樣對(duì)您是很有幫助的 早發(fā)現(xiàn) 早治療哦···
      平時(shí)注意睡眠 晚上喝杯熱牛奶··或者喝點(diǎn)桂圓蓮子粥··這都是有助于睡眠的··· 有條件的話 去做做推拿 放松一下··· 分散一下注意力··· 千萬(wàn)不能緊張··· 一旦感覺(jué)自己緊張了 就去做點(diǎn)別的事情
      建議先不進(jìn)行藥物治療···要是精神調(diào)節(jié)不好···就去療養(yǎng)院進(jìn)行藥物治療和觀察吧
      希望您滿意我的回答 謝謝
      

      病情分析：
       您這是異常睡眠行為,就是夢(mèng)魘（我們叫睡眠焦慮障礙）,出現(xiàn)這種情況一般是因?yàn)榘滋煊羞^(guò)恐懼事件發(fā)生,或是由于壓力大長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài).還有一些情況可以引起,發(fā)熱,戒煙酒等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       您可根據(jù)我以上的分析,自己看一下是不是過(guò)分焦慮了,原因是什么.生活上的事情解決了,心里才能輕松,夢(mèng)境中也不必焦慮.