經痛按什么穴位可以緩解

      病情分析：
      一般痛經時,要用拇指指腹分別揉捻穴位,每個穴位按摩5分鐘,以有酸脹感為宜.一般在經前一周開始,月經來潮后停止.非經期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經的發(fā)生,若結合艾灸對這幾個穴位施治,效果會更好.痛經患者在治療中,要注重保暖,忌食生冷;情緒穩(wěn)定,精神愉悅;膳食合理平衡,生活規(guī)律;適度參加鍛煉.
      指導意見：
      你平時可以按一下幾個穴位來進行止痛和調理：
      1,太沖穴：位置在腳大趾與第二趾之間.用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴.
      2,三陰交穴：位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方.
      3,血海穴：屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處.
      
      

      痛經的原因是由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。引起痛經的原因很多：如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問題，切勿盲目用藥。
      
      以上是對“經痛按什么穴位可以緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      痛經是指婦女在經期及其前后,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.每隨月經周期而發(fā),嚴重者可伴惡心嘔吐,冷汗淋漓,手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響.目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種
      指導意見：
      關元,氣海,天樞,腎俞,氣海俞,足三里,三陰交,還可以用艾條灸一灸