健康咨詢描述:
我減肥很久了 是靠跳舞 和健身操和節(jié)食的 但是什么地方都瘦了 小腿還是很多脂肪 我很迷茫 自己運(yùn)動(dòng)量很大的 小腿是不是是身體承受力最強(qiáng)的一個(gè)部分 這么頑固
目前一般情況:
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),控制飲食適度,就有個(gè)好身體,這樣就行了!不要太在意哪個(gè)部位沒到你的標(biāo)準(zhǔn),堅(jiān)持就是勝利,健康就是美麗!
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