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有什么茶能喝?

女 | 17歲 懸賞20個健康幣 2010-01-29 20:27:21 5人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 我放假了,想利用這點(diǎn)時間調(diào)好自己的身體,我一到冬天,就手腳冰涼,也常著涼拉肚子,我也想減減肥,特別是大腿的.所以我想問問有沒有什么花草茶一類的下午茶,來幫助我?

想得到怎樣的幫助:有什么花草茶一類的下午茶,來幫助我?

第一次補(bǔ)充提問

這副茶,我能喝嗎?六月雪3克,菊花5克,烏梅3克,甘草3克,枸(己)10粒

發(fā)表于2010-1-29 21:16:52

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長,面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網(wǎng)友:19781
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2010-01-29 20:56:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你可以喝些綠茶可以減肥的.花茶的話,玫瑰花茶可以美容的.
      指導(dǎo)意見:
      如果想讓身體下火的話就和菊花茶.桃花茶也可以喝喝的.如果想減肥的話就最好選用綠茶.
      

陳燕彬醫(yī)生
陳燕彬醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:339稱贊:38
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2010-01-29 22:59:21 我要投訴

      你是可以喝的,這是補(bǔ)血下火的.
      不過如果想減肥就喝綠茶.
      

阿蓮醫(yī)生
阿蓮醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1520稱贊:193
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2010-01-29 20:49:58 我要投訴

      病情分析:
      一般手腳冰涼的話建議你喝紅茶,不宜喝綠茶.
      指導(dǎo)意見:
      紅茶是溫性的,綠茶是涼性的,手腳冰涼一般是陽氣不足,所以喝紅茶比較好,如果要減肥的話你可以和決明子茶,或者絞股藍(lán)泡水喝都可以.
      以上是對“有什么茶能喝?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2010-01-29 21:09 永愛豆花 追問

這副茶,我能喝嗎?六月雪3克,菊花5克,烏梅3克,甘草3克,枸(己)10粒

上官雨痕2009
上官雨痕2009 其他 幫助網(wǎng)友:137稱贊:31
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2010-01-29 20:51:36 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)代科學(xué)研究,茶葉中含有咖啡因和多酚化合物,這些物質(zhì)能促進(jìn)人體新陳代謝與脂肪氧化作用. 長期飲茶有助于身體肌能得到平衡,控制脂肪增加,保持體重平衡來達(dá)到“減肥”的目地,而不是指把體重減下來多少,茶葉沒有直接“減肥”功效
      指導(dǎo)意見:
      事實(shí)上胖與否跟一個人的日常飲食與運(yùn)動量有關(guān),要控制體重,合理科學(xué)飲食,堅(jiān)持適度運(yùn)動.其實(shí)無論你喝那種茶,綠茶,花茶,烏龍茶,普洱茶等都有助于“減肥”,只有堅(jiān)持長期飲茶才能達(dá)到“減肥”效果.
      秋冬季最好喝可以養(yǎng)胃的茶.比如菊花與普洱茶混飲就不錯!
      生活護(hù)理:
      選擇好茶葉,還需要喝對了時間. (1)早晨起床后飲淡茶水,補(bǔ)充一夜之間的水消耗; (2)上午10時左右飲濃些的茶水,可補(bǔ)充流汗及尿液排出的水分; (3)下午3時左右飲淡茶水,再度補(bǔ)充體內(nèi)排出的水分,并使體內(nèi)囤積的廢物順利排出,防止人體酸性化. (4)晚上8時左右,睡前飲水,因睡眠時血液濃度增高,睡前飲水可以沖淡血液,加速血液循環(huán)
      

2010-01-29 21:48:02 我要投訴

      可以喝,但是對你減肥沒多大功效,要減肥可以多多鍛煉,畢竟你還年輕嘛!
      

楊斌
楊斌 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合、內(nèi)分泌、泌尿科 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:1999
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2010-01-29 20:55:17 我要投訴

      病情分析:
      可以喝一下任人參花茶的 ,有助改善你的身體的,要減肥,大腿的你可以用點(diǎn)偏方,就是在腿上包點(diǎn)保險膜,不要太緊了,之后跑步,每天跑30分鐘左右,要出汗,就可以比較快的速度減肥的啦.
      指導(dǎo)意見:
      油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,多吃點(diǎn)蔬果,少上網(wǎng).不能熬夜.
      
      

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