骨折一年康復(fù)不完全

健康咨詢(xún)描述： BR>

05年11月左腳腳腕處三處骨折，后手術(shù)打入2枚進(jìn)口鋼釘。修養(yǎng)3個(gè)月后開(kāi)始走動(dòng)。在3個(gè)月的修養(yǎng)中，因醫(yī)生沒(méi)有告訴我需要每天活動(dòng)上下腳腕以免關(guān)節(jié)僵死。所以我也沒(méi)有活動(dòng)。3個(gè)月上去檢查時(shí)要求我加大力度活動(dòng)。說(shuō)已經(jīng)有點(diǎn)關(guān)節(jié)僵硬了。后來(lái)我就經(jīng)?；顒?dòng)，但不是特別賣(mài)力。
3個(gè)月后持續(xù)練步，在半年后基本康復(fù)。能行走自如。期間去拍過(guò)兩次X光片，說(shuō)骨折處已經(jīng)完全長(zhǎng)好。
但一直以來(lái)，如果坐久了或者剛睡醒的時(shí)候起來(lái)走路，都是瘸的很厲害，腳腕處很痛，一只腳都不能站直，只能瘸瘸拐拐走一會(huì)兒，然后才會(huì)恢復(fù)正常。
請(qǐng)問(wèn)，這是不是有什么問(wèn)題？沒(méi)有長(zhǎng)好還是關(guān)節(jié)壞死？這種情況會(huì)延續(xù)一生嗎？有辦法康復(fù)嗎？
謝謝！