人如何為自己的行為負(fù)責(zé)？
健康咨詢描述： 的時間了,生活中遇到了難以解決的問題
曾經(jīng)的治療情況和效果： 還沒有治療史
想得到怎樣的幫助：請問我的這種情況,是精神疾病嗎?需要藥物治療嗎?我該怎么做?
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病情分析：
您的失眠,苦悶,食不甘味,體重急劇下降,免疫力低下,不愿意和人打交道我想都是因為您的心理原因造成的.碰到難以解決的問題就會苦惱,心理就會有壓力,身體免疫力就難免低下.
指導(dǎo)意見：
心病還需心藥醫(yī).像那些放松心情,包括好好休息,哪些食物對您有幫助我就不說了,因為那些都是外在的.我想對您說生活中總會遇到各種各樣的事,但是人沒有過不去的坎,我不知您遇到了什么問題,但是總會有解決的方法的,人是活的事情是死的.有句話可能說起來不是很好聽,但是人生不帶來死不帶去,不管遇到什么樣的事我認(rèn)為都可以坦然一點面對,您不屬于精神疾病,不用藥物治療.只要您的心情好了,您的難題緩解,您自然就會好起來.還有,您如果不好好保重身體怎么去解決您的難題呢?
希望您一切順利!
病情分析：
可能現(xiàn)在工作或生活的節(jié)奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺問題難以解決而不開心.
指導(dǎo)意見：
回家后先大聲吼5分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂15分鐘,過后你就會覺得心里舒服多了.或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫.希望通過心理調(diào)節(jié),你能正確對待類似情況,使自己身心愉快.
病情分析：
您好,根據(jù)您的描述考慮是生活中遇到難以解決的問題,導(dǎo)致整個人都失落,沒有精神,以至于影響到您正常的生活和工作.
指導(dǎo)意見：
暫時不需要使用藥物治療,如果睡眠不好,可以適當(dāng)給予促進(jìn)睡眠的藥物.根據(jù)您的情況最好還是從個人身心來做調(diào)整.凡事都要想開些,遇到問題自己解決不了可以讓家人或者朋友幫忙出主意,沒有什么大不了的,不要事情沒解決自己身體先垮了.
以上是對“人如何為自己的行為負(fù)責(zé)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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