一直很消瘦
男 | 28歲 2010-01-27 16:38:45
2人回復
來自杭州市
健康咨詢描述： 感覺自己沒有前幾年精神了,而且最近四五年體重未有增加過,180CM,只有65KG,最重也不到70KG,吃的也不少.
想得到怎樣的幫助：想知道有什么辦法可以更健壯一些.
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2010-01-27 17:21:13 我要投訴
病情分析：
感覺自己沒有前幾年精神,而且最近四五年體重未有增加過,180CM,只有65KG,最重也不到70KG,吃的也不少.
指導意見：
你好,建議平時多吃水果蔬菜,多喝水.適量的運動,增強身體體質.注意飲食規(guī)律和睡眠質量.平時可以少吃多餐,細嚼慢咽.保持樂觀開朗的心態(tài).祝健康幸福.
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
