健康咨詢描述:
腰間盤突出,坐骨神經(jīng)痛.
我是09年5月份得得,開始是因為坐車時間太長試著腰部有點酸痛沒當回事,我不經(jīng)常坐車那次時間最長慢慢回去就開始疼了,都起不來床,腿部筋疼,總共復發(fā)過兩次,癥狀一樣,第二次是,站立姿勢不正確不小心陳到了一下就犯了,我今年才23歲,腰部沒有受過傷!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去醫(yī)院拍過CT,說是輕微突出壓迫神經(jīng)疼痛,做了幾天牽引,針灸,按摩好了一點 ,但腰部一直脹痛,腿也一樣輕微的麻木,也吃了些藥,總體來說病癥減輕了,但還是疼,時重時輕,我都不知道該怎么辦了,聽你介紹我感覺我應(yīng)該是腎不好,這是事實,是不是吃些補腎之類的藥物對病有好處呢?麻煩您能跟我說一些詳細點的治療方法,我看過很多治療方案都大同小異,說點關(guān)鍵的,麻煩您了,謝謝,求醫(yī)心切..
想得到怎樣的幫助:確認得病的原因和正確的治療方法!
從你說的情況來看,應(yīng)該是腰椎間盤突出癥的表現(xiàn),不見得非要補腎藥.按你敘述的情況看,癥狀是在逐漸加重,CT顯示的結(jié)果不一定最全面,有兩種情況癥狀比較重,一是突出物不大,但里神經(jīng)根比較近,這種病治起來比較麻煩.另外就是突出比較大,但是CT沒有掃到
病情分析:
椎間盤突出癥是一個多發(fā)病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng),脊髓等引起的一系列癥狀群.
指導意見:
1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.
2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.
3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
4,避寒保暖.
5,腰椎間盤突出是運動系統(tǒng)疾病,預(yù)防原則要求減少運動,放松休息.
6,平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性.
急性期過后加強腰背肌功能鍛煉,如倒走,小燕飛,三點式,五點式只要堅持鍛煉基本不會復發(fā)!
小燕飛:俯臥位,雙手向后伸,然后兩頭翹,循環(huán)往復,每天早晚各一次,以腰部發(fā)酸為度!
五點式:仰臥位,以頭,雙腳,雙肘為支點使臀部抬離床面,也是循環(huán)往復,早晚各一次,以腰部發(fā)酸為度!
三點式:以頭,雙腳為支點,其余同五點式!
以上是對“拯救一個志向遠大的青少年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位朋友,腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出而引起的 髓核突破了勞損破裂纖維環(huán)后出現(xiàn)病理變化 腰椎間盤突出是纖維環(huán)破壞所致 如突出的腰椎間盤髓核和纖維環(huán)會壓神經(jīng)后 會引起相應(yīng)的癥狀 腰椎間盤突出后的治療原則:先保守后手術(shù) 如有巨大突出或脫出導致壓迫 特別是出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損害的表現(xiàn) 即骶尾部麻木 大小便和性功能受到影響應(yīng)盡早的接受手術(shù)
指導意見:
如麻木感較重和肌力下降明顯 也要盡早手術(shù)解除壓迫 同時 保守治療療效不佳 可以做介入治療 尤其是CT引導藥物介入治療對不破壞椎間盤 保留椎間盤的功能 有著比較好的療效.希望我的建議能給你一些幫助,祝你健康.
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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