如何治療更年期癥狀

      病情分析：
      你好!更年期的癥狀很讓人煩惱.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以用坤寶丸治療,效果很好的,沒(méi)有副作用.
      

      卵巢功能由盛到衰意味著更年期的到來(lái).會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)-直至閉經(jīng)；植物神經(jīng)紊亂-心煩易怒；新陳代謝障礙-皮膚粗糙;生殖系統(tǒng)萎縮-性冷淡等.失眠,脫發(fā)等嚴(yán)重氣血不等.雌激素水平下降還會(huì)影響鈣吸收造成骨質(zhì)疏松.這都是更年期女性需要預(yù)防的.
      這都是卵巢功能減退導(dǎo)致的雌激素水平驟然下降引起的不適癥狀.西藥雖然能起到延長(zhǎng)經(jīng)期,補(bǔ)充雌激素的作用,但副作用較大,會(huì)引起肝腎及神經(jīng)系統(tǒng)損傷,停藥后立即反復(fù)是其依賴性的典型表現(xiàn).
      鹿胎是名貴動(dòng)物藥,是鹿的胎盤,含有豐富的易于女性吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)補(bǔ)氣養(yǎng)血,保養(yǎng)卵巢防止早衰,起到“吃哪補(bǔ)哪”的針對(duì)性效果,卵巢得到滋養(yǎng)就意味著絕經(jīng)期的延后,健康的延續(xù).除了用藥外,還要從精神方面調(diào)理,心態(tài)要平衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),樂(lè)觀面對(duì)生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài).你可以搜索 鹿胎網(wǎng) 詳細(xì)了解鹿胎知識(shí).
      
      

      病情分析：
      首先睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      
      以上是對(duì)“如何治療更年期癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！