性別男交際圈越來越小以致于感到只有家人才能接納自己

      病情分析：
      你好,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.
      指導(dǎo)意見：
      做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
      

      病情分析：
      您好,是不是最近有不開心的事情.
      指導(dǎo)意見：
      建議您有時(shí)間可以跟要好的朋友聊聊天,說說心里話,或者幾個(gè)好友到處走走,參加一些集體活動(dòng),其實(shí)好些事都是自己在困擾自己的,凡事想開些也就沒有什么好郁悶的.平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛好或者多看看書,也會(huì)增加不少樂趣的.其實(shí)快樂就在我們身邊,只是您缺少發(fā)現(xiàn).
      
      以上是對“性別男交際圈越來越小以致于感到只有家人才能接納自己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你這樣的情況有些抑郁癥的傾向.
      抑郁癥這個(gè)疾病是精神科一個(gè)比較常見的疾病,因?yàn)樯鐣?huì)等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài).抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.
      指導(dǎo)意見：
      建議：做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.