橄欖油的作用

      病情分析：
      橄欖油可以從多方面保橄欖油護(hù)心血管系統(tǒng)：橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥,高血壓,心臟病,心力衰竭,腎衰竭,腦出血.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生.橄欖油有預(yù)防糖尿病的功效,橄欖油還有美容的功效.
      

      病情分析：
      您好,橄欖油的作用
      1, 促進(jìn)血液循環(huán)：
      2, 改善消化系統(tǒng)功能：
      3,保護(hù)皮膚：
      橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E,K,A,D等及酚類抗氧化物質(zhì),能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容護(hù)膚品,另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌.
      4,提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      5,對(duì)骨骼系統(tǒng)的益處：
      橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω－3 脂肪酸有助于人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收如鈣,磷,鋅等,可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松.
      6,防癌作用
      7,防輻射作用
      9,抗衰老：
      橄欖油眾多成分中,胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色,而葉綠素起新陳代謝作用,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),加速傷口愈合.還有助于美化人的外表,減少皺紋的產(chǎn)生. 實(shí)驗(yàn)表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基,恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài),能防止腦衰老,并能延年益壽.
      
      

      【健康價(jià)值】
      1, 促進(jìn)血液循環(huán)：
      2, 改善消化系統(tǒng)功能：
      3,保護(hù)皮膚：
      4,提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：
      5,對(duì)骨骼系統(tǒng)的益處：
      6,防癌作用：
      7,防輻射作用：
      8,制作嬰兒食品：
      9,抗衰老：
      10,預(yù)防心腦血管疾?。?
      因此,橄欖油適合各個(gè)年齡段的人群： 對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)：橄欖油有助于平衡新陳代謝,促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng),骨骼和大腦發(fā)育. 對(duì)成年人來(lái)說(shuō)：有助于防止動(dòng)脈硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系統(tǒng)失調(diào)等疾病. 對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)：橄欖油對(duì)于骨質(zhì)疏松有很好的預(yù)防作用.可以減緩細(xì)胞膜的衰退變化,從而延緩衰老. 對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)：橄欖油所含的多種營(yíng)養(yǎng)成份,對(duì)于肌膚十分有力,是一種安全可靠的美容佳品
      呈深綠色,富含維他命,礦物質(zhì),蛋白質(zhì),必需脂肪酸,尤其是 ALA (Alpha Linolenic Acid).適合用來(lái)制作軟膏,栓劑,浸泡油等.適用：風(fēng)濕癥狀,護(hù)發(fā),及化妝用品；能鎮(zhèn)靜,護(hù)發(fā).對(duì)發(fā)炎,粉剌的皮膚有幫助.因有強(qiáng)烈的氣味使得它對(duì)有強(qiáng)烈氣味的精油較有用.在傳統(tǒng)上,過(guò)去常用來(lái)制造減肥的油.
       含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì),使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性,促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝,有助于減肥,減少皺紋,延緩衰老.
       有優(yōu)良的滲透性,含極高的維他命和礦物質(zhì),加速治療皮膚損傷和濕疹,適合干性,老化的皮膚.橄欖油以榨取的方法獲取油脂,含有大量不飽和脂肪酸,食用（指食用級(jí)的橄欖油）對(duì)心臟病有良好的功效,對(duì)陽(yáng)光曬傷有緩和的功能.可用于減肥,老化及曬傷的處理.
       橄欖油有著非凡的美容功效.橄欖油富含不飽和脂肪酸以及多種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無(wú)油膩感,是純天然的美容佳品,被稱為“可以吃的護(hù)膚品”,尤其在防止秋冬皮膚干燥,皮膚瘙癢,祛除眼角皺紋,光潔皮膚,光亮秀發(fā)方面,效果顯著,是極佳的保養(yǎng)用品.
      
      以上是對(duì)“橄欖油的作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      橄欖油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史,在西方被譽(yù)為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調(diào)用途.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)顏洗完臉后,用橄欖油反復(fù)輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,滋養(yǎng)肌膚,增加皮膚的光澤和彈性,去除細(xì)小皺紋.【
      

      病情分析：
      你好,橄欖油如能長(zhǎng)期食用,具有非常好的營(yíng)養(yǎng)保健作用：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能夠降低膽固醇,防止心血管疾病的發(fā)生.對(duì)由于膽固醇濃度過(guò)高引起的動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥,高血壓,心臟病,心力衰竭,腎衰竭,腦出血等疾病均有非常明顯的防治功效.能夠改善消化系統(tǒng)功能.有助于減少胃酸,防止發(fā)生胃炎,十二指腸潰瘍等病,提高胃,脾,腸,肝和膽管的功能.刺激膽汁分泌,預(yù)防膽結(jié)石,減少膽囊炎的發(fā)生.橄欖油具有溫和輕泄劑的作用,早晨空腹服用兩湯勺對(duì)緩解慢性便秘具有意想不到的功效.能夠防止大腦衰老,預(yù)防早老性癡呆.有助于增強(qiáng)人體對(duì)礦物質(zhì),如磷,鋅,鈣等的吸收,減少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生.能夠?qū)σ恍╊愋偷膼盒阅[瘤如前列腺癌,乳腺癌,腸癌,鱗狀細(xì)胞和食道癌有抑制作用.能夠保護(hù)皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤.對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō),經(jīng)常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重.
      
      

      病情分析：
      橄欖油可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)：橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥,高血壓,心臟病,心力衰竭,腎衰竭,腦出血.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生.橄欖油有預(yù)防糖尿病的功效,橄欖油還有美容的功效.
      
      

      病情分析：
      橄欖油是油橄欖果直接冷壓后,油水自然分離的果油,沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何化學(xué)處理,含有豐富的脂溢性維生素A,D,E,K,不飽和脂肪酸含量高達(dá)80％以上,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)之為“可以吃的化妝品”
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      橄欖油中的維生素A能滋潤(rùn)干燥的皮膚,防止皮膚起皺；維生素D能促進(jìn)人體代謝,保護(hù)及強(qiáng)化皮膚彈性,預(yù)防小皺紋發(fā)生；維生素E 能促使血液循環(huán)暢通,抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性,吸收皮下多余脂肪.
       橄欖油不僅可以食用,還可以直接作為美容護(hù)膚品使用,以防止皮膚皺紋的出現(xiàn),使皮膚有自然彈性,光澤而柔嫩.如將一個(gè)蛋黃,一匙蜂蜜,一匙橄欖油混和制成面膜,使用前先在面部涂上護(hù)膚膏,然后涂上3層面膜,過(guò)20~25分鐘后,用溫水洗去,能防止面部皮膚皸裂和皮膚衰老.將香蕉或桃子搗碎,加橄欖油敷面,15分鐘后用水洗凈,可以改善干燥的皮膚.睡前在眼睛周圍抹一點(diǎn)橄欖油,既可消除眼袋,還可保持容貌年輕.在蜂蜜中加進(jìn)橄欖油,便是天然的潤(rùn)膚露.此外,如把100克蜂蜜和60克橄欖油混合,制成頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)劑.洗頭前半小時(shí)抹一些,頭發(fā)會(huì)變得光潔發(fā)亮,柔軟滋潤(rùn).
      
      以上是對(duì)“橄欖油的作用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      適用：風(fēng)濕癥狀,護(hù)發(fā),及化妝用品；能鎮(zhèn)靜,護(hù)發(fā).對(duì)發(fā)炎,粉剌的皮膚有幫助.因有強(qiáng)烈的氣味使得它對(duì)有強(qiáng)烈氣味的精油較有用.在傳統(tǒng)上,過(guò)去常用來(lái)制造減肥的油.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)膚質(zhì),使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性,促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝,有助于減肥,減少皺紋,延緩衰老.
      有優(yōu)良的滲透性,含極高的維他命和礦物質(zhì),加速治療皮膚損傷和濕疹,適合干性,老化的皮膚.橄欖油以榨取的方法獲取油脂,含有大量不飽和脂肪酸,食用（指食用級(jí)的橄欖油）對(duì)心臟病有良好的功效,對(duì)陽(yáng)光曬傷有緩和的功能.可用于減肥,老化及曬傷的處理.
      尤其在防止秋冬皮膚干燥,皮膚瘙癢,祛除眼角皺紋,光潔皮膚,光亮秀發(fā)方面,效果顯著,是極佳的保養(yǎng)用品.