請(qǐng)問(wèn)如何調(diào)節(jié)新陳代謝

健康咨詢(xún)描述： 我有過(guò)兩年的減肥史 就是期間一直靠節(jié)食 或者服用減肥藥 減肥茶減肥
期間確實(shí)有瘦 可是身體越來(lái)越差
我現(xiàn)在已經(jīng)停用減肥藥半年 因?yàn)樾睦響峙?一直不怎么敢吃東西 但是體重一直在增加
按照常人 我是吃的很少的 我每天也有做一個(gè)小時(shí)YOGA 但是體重卻一直下不來(lái)
我想我現(xiàn)在是身體產(chǎn)生了變異 我很困擾 跪求幫助
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-1-16 21:35:13)我看到你的回答了
我要補(bǔ)充一下
我每天都喝很多水的 吃東西也掂量著吃的
從來(lái)不吃油炸的東西 飯量也很小
水果也吃了 冬天不愛(ài)動(dòng) 但是堅(jiān)持每天都做了一個(gè)小時(shí)瑜珈
我的意思是 我想我內(nèi)分泌什么的失調(diào)了 可能是減肥藥和過(guò)度節(jié)食造成的 少吃也會(huì)胖  胖了就更不敢多吃了
我周?chē)娜撕芏啾任夷艹?但是都比我要瘦 我今年21歲
我想請(qǐng)求可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能的辦法 或者什么藥物可以改善這個(gè)狀態(tài) 我不想一輩子背著這個(gè)負(fù)擔(dān)!!