30歲高血壓100-150

      病情分析：
       高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性的,其中原發(fā)性占到90%,病因尚未明確,其治療目的是將血壓控制在正常范圍內(nèi),繼發(fā)性高血壓多見于腎病嗜鉻細(xì)胞瘤等,消除病因,則血壓復(fù)正.頭暈和頭痛是高血壓最多見的腦部癥狀,大部分患者表現(xiàn)為持續(xù)性沉悶不適感,經(jīng)常頭暈可妨礙思考,降低工作效率,注意力不集中,記憶力下降,尤以近期記憶力減退為甚.
      指導(dǎo)意見：
       你可以采納我的建議進(jìn)行參考,高血患者的治療需遵循以下原則：一是據(jù)病情選擇藥物,輕度可通過調(diào)節(jié)飲食,增加運(yùn)動(dòng)來降低血壓,無好轉(zhuǎn)可服用利尿藥氫氯噻嗪；中度在上述基礎(chǔ)上改用或加用普萘洛爾；重度則需再加用其它作用機(jī)制不同的藥物如卡托普利,尼群地平,利血平等.二是聯(lián)合用藥,但要注意合并用藥要減少藥物不良反應(yīng).三是據(jù)合并癥選擇藥物.四是用藥個(gè)體化,最合適的劑量, 最小的不良反應(yīng).同時(shí)高血壓的治療是一個(gè)長期的過程,不要隨意停藥或減量,只有在用藥維持血壓比較平穩(wěn)后才可以逐漸減量,突然停藥會(huì)導(dǎo)致血壓突然升高,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腦溢血等現(xiàn)象.
      

      病情分析：
      稍稍有點(diǎn)高,不需要吃藥,注意自己的飲食就可以,再之要加強(qiáng)鍛煉!
      指導(dǎo)意見：
      1,三餐
      飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽；高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%.
      不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.
      晚餐應(yīng)少而清淡,過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng).食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等.
      2,低鹽
      每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙.食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽.咸（醬）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃.
      
      

      你好,你現(xiàn)在的血壓屬于一級高血壓,一級高血壓無需特殊治療,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),低鹽低脂飲食即可,另外,如果高壓一直在150左右,且一直有頭暈的癥狀建議配合降壓藥物治療.?？祻?fù)!
      
      以上是對“30歲高血壓100-150”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      診斷血壓,要有三次量血壓且都高,才診斷喲.但你已有了癥狀,應(yīng)該是了.諾確診高血壓,以你的年齡是需要用藥物的.請到醫(yī)院確診!愿您早日遠(yuǎn)離困擾!