健康咨詢描述: 低壓90多,左腦上側(cè)有些疼
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎么辦
病情分析:
低壓90多,屬于輕度高血壓.
指導(dǎo)意見(jiàn):
先物理方法降壓,別急于吃藥.
1,飲食有節(jié):做到定時(shí)定量,不可過(guò)饑過(guò)飽,暴飲暴食.各種食物搭配合理,不可偏食.
2,低鹽飲食:每日進(jìn)鹽控制在2-5克以內(nèi).因?yàn)槭雏}能使小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,并促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快.
3,多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b,維生素的c的食物.如豆芽,瓜果,海帶,紫菜,木耳等.
4,多食具有降壓作用的食品,如綠豆,茄子,芹菜,海帶,胡蘿卜,薺菜,花生,木耳,柿子等.
5,忌煙,香煙中的尼古丁,能刺激心臟和血管,使血壓升高,加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成.
病情分析:
你好!你的血壓偏高一點(diǎn)是需要服用藥物治療的,建議服用尼群地平治療,
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要服用藥物多長(zhǎng)時(shí)間要根據(jù)血壓的情況來(lái)決定的,要定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次.條件允許,可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓.定時(shí)服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳.
病情分析:
高血壓是一種病程長(zhǎng)久的疾病.一般認(rèn)為是由于強(qiáng)烈的,反復(fù)的,長(zhǎng)期的外界刺激,造成大腦皮層功能紊亂,失去了對(duì)血管的正常調(diào)節(jié)而發(fā)病.高血壓患者的血壓上升超過(guò)18.7/12KPa(40歲以上每增加10歲收縮壓增加1.33KPa),伴見(jiàn)癥狀有:頭痛項(xiàng)強(qiáng),目花心悸,失眠,腳步輕飄,注意力不集中,容易疲倦等.晚期可并發(fā)心絞痛,腎功能減退,中風(fēng)等病變.
指導(dǎo)意見(jiàn):
自療注意事項(xiàng)
(1)首先要降低血壓,但不能僅求表面上的降壓,不能依賴藥物的一時(shí)性降壓.定時(shí)檢測(cè)血壓.
(2)參加小運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉,如氣功,太極拳.通過(guò)氣功鍛煉,可積極扶持機(jī)體的自穩(wěn)調(diào)節(jié)能力,從根本上治療高血壓.不要選擇有握,拉,提,舉等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng).
(3)精神舒暢,戒怒戒躁.
(4)飲食清淡.有利于自療的食物有:豆類(lèi),胡蘿卜,芹菜,海帶,紫菜,冬瓜,絲瓜,白木耳,食用菌,花生,葵花子,芝麻,核桃,香蕉,柚子,蘋(píng)果等.少食一些高脂肪,高膽固醇的食品,如蛋黃,奶油,豬肝,豬腦等.
(5)忌煙酒,咖啡,濃茶.少吃鹽,每日最好不超過(guò)5克.
(6)宜晨起即服降壓藥,忌睡眠前服降壓藥.
(7)宜每天堅(jiān)持溫水浴(攝氏40℃),浴室溫度也不能太低.
(8)多飲礦泉水,冰化水(結(jié)冰后融化的水).
(9)減少房事,縮短房事時(shí)間,40歲以上更宜節(jié)制.
(10)保持大便暢通,排便時(shí)勿要用力屏氣.
(11)改善睡眠狀態(tài),保證睡眠時(shí)間.
(12)工作環(huán)境和居住房間的色調(diào)最好是綠色,藍(lán)色等冷色調(diào),它能使情緒安穩(wěn)不易發(fā)生沖動(dòng).
以上是對(duì)“用長(zhǎng)期吃藥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!你這個(gè)血壓偏高,最好長(zhǎng)期測(cè)量血壓如果還是高的話最好吃藥,當(dāng)然也可以不吃藥注意生活習(xí)慣:低鈉(即低鹽)低脂飲食,少吃多餐,如果能將血壓控制就不用吃藥控制不住就吃藥,希望我的回答對(duì)你有幫助
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書(shū)]
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