有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 學(xué)習(xí)壓力大而且家里出事。我不知道該怎么辦

學(xué)習(xí)壓力大而且家里出事。我不知道該怎么辦

女 | 17歲 2010-01-17 13:28:19 4人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 我就最近總想吃東西,不餓也要吃到撐為止,睡眠不正常,變胖了·
我是一個(gè)17歲的女孩.我的學(xué)習(xí)壓力很大,而且最近家里出事,欠了別人好多錢.父母不想讓我知道,但是有一次我偷聽(tīng)聽(tīng)見(jiàn)了,父母也很消極,而且常常吵架,我很煩他們吵架.我不知道該怎么辦,可最近又有考試,我不想學(xué)習(xí),特別煩,很無(wú)助也很無(wú)奈.我覺(jué)得怎么這些事都發(fā)生在我身上呢?我該怎么辦

想得到怎樣的幫助:我想調(diào)節(jié)一下心理,想知道該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁建源醫(yī)生
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2010-01-17 13:37:01 我要投訴

      病情分析:
      女,17歲
      總想吃東西,睡眠不正常,心情煩躁,家庭原因
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1,很明顯的焦慮情緒,由于家庭的問(wèn)題,使心情煩躁,建議找心理門診咨詢
      2,有貪食癥的初期表現(xiàn),因?yàn)椴欢萌绾翁幚砬榫w問(wèn)題,而轉(zhuǎn)向找食物發(fā)泄,如果再這樣下去,很可能會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán),建議重新調(diào)整飲食習(xí)慣,以蔬菜,水果類為主,減少肉食
      3,家庭的問(wèn)題,既然父母不想讓你知道,你就當(dāng)作不知道!現(xiàn)實(shí)點(diǎn)說(shuō),你現(xiàn)在什么也幫不了你的父母!你現(xiàn)在要做的,就是好好照顧自己,不要讓自己有問(wèn)題,不能讓家人再為了你的事情而煩惱;可以主動(dòng)分擔(dān)家里的家務(wù),做力所能及的事情,減輕家人的負(fù)擔(dān)
      

liuyan121868860
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2010-01-17 13:34:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,您還是個(gè)孩子,家里的問(wèn)題有家長(zhǎng)去解決就可以了.我們都要充當(dāng)好我們自己的角色的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您在自己的時(shí)候放輕松,好好想想,你應(yīng)該怎么樣來(lái)做,這樣的焦慮能給家里帶來(lái)什么幫助?沒(méi)有任何幫助,等到自己真的出問(wèn)題的時(shí)候只會(huì)給家里添亂的.所以在現(xiàn)在為止,你要做的就是好好學(xué)習(xí),家里的任何問(wèn)題有你的爸爸媽媽來(lái)處理,他們又他們自己的處理方式,你不需要插手的.每個(gè)人都有自己的任務(wù)的,做好自己的事情就可以了,不要給自己太大的壓力.希望我的建議可以給你幫助謝謝
      

醫(yī)學(xué)校尉
醫(yī)學(xué)校尉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心理科常見(jiàn)疾?。阂钟舭Y戀物癖童年情緒障礙小兒孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:41731稱贊:4558
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2010-01-17 13:38:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,這主要是心理因素.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先要以平和的心理,面對(duì)一切事物,期間樂(lè)觀起來(lái),多溝通,祝好!
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)壓力大而且家里出事。我不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

禮芳醫(yī)師
禮芳醫(yī)師 其他 擅長(zhǎng): 婦科疾病 幫助網(wǎng)友:3697稱贊:296
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2010-01-17 14:08:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你上面所描述的情況是生活中很常見(jiàn)的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你要做的就是好好學(xué)習(xí),家里的任何問(wèn)題有你的爸爸媽媽來(lái)處理,他們又他們自己的處理方式,你不需要插手的.每個(gè)人都有自己的任務(wù)的,做好自己的事情就可以了,不要給自己太大的壓力.希望我的建議可以給你幫助謝謝
      
      

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