我這是怎么了

      病情分析：
      若干咳的癥狀加劇,會演變成濕咳.常發(fā)生于肺部疾病,支氣管擴張及心臟瓣膜等疾病.咳嗽嚴重或咳嗽時痰中帶血或呈綠色,最好能盡快接受醫(yī)生診治,此外,也須留意有無胸痛,頭痛,腹痛或發(fā)燒等癥狀.在家中靜養(yǎng)時,盡量不要消耗體力.
      指導意見：
      有效的食物：干咳帶點痰,有粘液難清除時,可食用梨子,蘿卜,蜂蜜,白木耳,百合根及枇杷葉等.枇杷葉的用法,是先用刷子刷去葉上的毛,當茶飲用.濕性咳嗽且?guī)档那闆r,則適合食用陳皮或柚子.
      身體發(fā)熱,痰呈黃綠色時,一般將此種情況稱做熱咳.此時,可攝食蘿卜,冬瓜,梨子,海藻類,枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物.蘿卜以切塊生吃較好,效果優(yōu)于煮熟.
      
      

      有虛火.可以服用枸杞子.絲瓜絡.
      
      以上是對“我這是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女,43歲,鼻口眼干,喝水不緩解,四肢溫度低,睡眠欠佳2年
      指導意見：
      先去醫(yī)院風濕科檢查看一下,排除干燥綜合正等疾病的可能性.
      排除器質性病變后,才可選擇中醫(yī)調理,配合食療!
      

      病情分析：
      女性秋冬要防手腳冰涼
      入秋以來的氣溫漸漸寒冷,許多女性都有手腳冰涼的毛病.長時間手腳冰涼,不僅難受,且易生凍瘡及其他疾病.手腳冰涼的原因主要是體質虛弱血液循環(huán)不暢,末稍神經循環(huán)不好.而女性到冬天更易氣血不足和陽虛.因此除了整體調治外,還可用以下方法進行調理.
      多吃溫熱食物 ：飲料類可選用熱奶,熱茶,熱果汁等.可選桃,杏,桂圓等甘平偏溫性水果及蜜餞.菜肴可進食羊肉,狗肉,牛肉,鹿肉,水產品等溫性食品.冷葷,冷菜以及寒性水果如梨,荸薺等不宜食用.
      動起來：要積極參加各項體育活動,如慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等.這些運動可讓全身各個部位活動起來,促進血液循環(huán).
      用棉織品：要選擇合適的鞋襪,如布底絨里棉鞋和毛巾襪,既暖和又舒適,鞋內最好放鞋墊,并經常更換保持干燥.每天堅持睡前用熱水洗腳,以助入睡.手除了左右手經?；ハ喟茨ν?還要及時戴手套.
      指導意見：
      防治口干舌燥3法
      1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口干舌燥,虛火上升,嗓子疼癢,聲音嘶啞,腦覺昏沉等.同時還可治療咳嗽.
      2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷.但應指出,對長期口干的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌癥, 也有口于的現(xiàn)象,請萬萬莫大意.另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鐘后,就會從舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水.
      3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜,2匙米醋,沖一大杯開水,連續(xù)喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常.
      現(xiàn)代醫(yī)學家證實,食療對于失眠來說是最好的治療方法,優(yōu)于安眠藥,無副作用.下面介紹數(shù)則以供試用：
      (1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜.
      (2)經常失眠者,用蓮子,龍眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效.
      (3)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次.
      (4)心虛,多汗,失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參,當歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效.
      (5)因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
      (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
      (7)神經衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中.由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能,所以有一定的催眠療效.
      (8)臨睡前吃蘋果一個.或在床頭柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘,讓失眠者吸聞其芳香氣味,可以鎮(zhèn)靜中樞神經,幫助入睡.
      (9)洋蔥適量搗爛,裝入瓶內蓋好,臨睡前放在枕邊嗅聞其氣,一般在片刻之后便可入睡.
      

      病情分析：
      你好,你這是更年期的癥狀.
      指導意見：
      每天吃一個中等個頭的紅薯,可以幫助更年期女性減輕甚至消除那些惱人的不適癥狀.
      生活護理：
      紅薯應該成為更年期女性飲食中的一分子,而且需要注意的是,應該堅持每天食用,這樣才能收到更好的效果.
      

      病情分析：
      慢性肺?。悍螝饽[,慢性支氣管炎
      指導意見：
      慢性肺?。悍螝饽[,慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常張嘴代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干癥狀便可緩解. 維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口干,同時還會有口角潰瘍,咽干,舌體潰瘍等癥狀.
      
      以上是對“我這是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！