如何去除舌苔？

      考慮你的情況，不排除是上火引起的相關(guān)癥狀，建議平時(shí)多飲水，忌食辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，必要時(shí)可以進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理治療。

      病情分析：
      會(huì)有腐臭味,不要刮,舌苔反映的是五臟六腑的生理狀態(tài).
      白苔有幾種情況可能出現(xiàn)
      1.寒邪直中臟腑.
      2.疫癘熱所致,像積粉苔,就是苔多,且白厚.（這種情況當(dāng)然趕快就醫(yī)了）
      指導(dǎo)意見：
      祖國中醫(yī)認(rèn)為：觀看人體舌苔色澤,可隨時(shí)了解肌體的健康狀況,并盡早治療相關(guān)疾病.
       舌苔薄白 多屬寒癥引起,常見于感冒初期.飲食調(diào)理：可選用偏溫?zé)岬娘嬍?如紅棗大米糯米粥,盡量以軟食為宜；副食可選用清淡性溫的牛肉湯,蛋花湯,蘿卜,洋蔥,紅糖等,并可輔以醋,姜作調(diào)味劑；水果類可多選用蘋果,蜜桔,橙子等.少食性偏寒涼的食物,如涼拌菜,鴨蛋等,忌吃冷飲.
       舌苔白(厚)膩 多屬脾胃欠佳.飲食調(diào)理：宜選用溫脾健胃,散化寒濕的食物,品種同寒癥.最好少用甜膩厚味的食品,否則易導(dǎo)致腹脹及食欲減退.
       舌苔微黃 此為脾胃濕熱或腸胃積滯所致,見于感染,發(fā)熱或消化功能紊亂.患者通常表現(xiàn)為口舌干渴,煩躁,大便干結(jié)或便秘等.飲食調(diào)理：選用清熱利濕的食物,如白蘿卜,蕃茄,絲瓜,藕粉,綠豆.水果類宜選用山楂,梨等.
       舌苔薄少 舌頭如鏡面一樣光滑無苔,或舌苔部分脫落.多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致.多見于嚴(yán)重貧血,寄生蟲病或慢性消耗性疾病.飲食調(diào)理：選用清熱利濕的食物.另外,可選用百合湯,雪梨,西瓜等具有滋陰降火,生津作用的膳食.避免吃辛溫的食物.
      以上是對(duì)“如何去除舌苔？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      針對(duì)你的情況,正常人會(huì)出現(xiàn)舌苔.
      指導(dǎo)意見：
      因此,你不必?fù)?dān)心,有舌苔是正常的,正常一般表現(xiàn)在舌苔薄白.

      病情分析：
      刷牙的時(shí)候把舌頭也刷刷：
      刷舌頭有益健康
      指導(dǎo)意見：
      舌頭上的味覺細(xì)胞能精確無誤地分辨出食物冷熱涼溫,粗細(xì)軟硬,大小長扁等物理感受和香臭咸甜苦辣辛澀等各種化學(xué)屬性.舌頭不僅能有效地調(diào)控食物在口腔中的均勻度,還能準(zhǔn)確無誤地執(zhí)行大腦食欲中樞下達(dá)對(duì)各類食物享用的指令,與嗅神經(jīng)和眼神經(jīng)共同完成人類對(duì)食物的滿足.