如何治療打呼嚕？

      引起睡覺打呼嚕的原因很多,如肥胖,糖尿病,甲狀腺功能低下,肢端肥大癥,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃體肥大,咽部松弛 , 懸雍垂過長(zhǎng).舌體肥大,舌根部腫瘤,舌后綴 , 頜面部發(fā)育畸形.
      醫(yī)學(xué)研究證實(shí),打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄,阻塞,再加上睡眠時(shí)咽部軟自制松弛,舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道,振動(dòng)咽部軟組織就會(huì)發(fā)出一種巨大的鼾聲 -- 打呼嚕.
      人在睡眠時(shí)全身放松,如果鼻咽喉這三個(gè)部位有阻塞,氣流沖擊狹窄的部位,引起共鳴腔的振動(dòng)而發(fā)出不同程度的響聲.氣道阻塞越重呼嚕聲就越響,當(dāng)阻塞的程度較重時(shí),就會(huì)出現(xiàn)吸氣困難乃至呼吸停止,繼而缺氧和二氧化碳潴溜,血液內(nèi)為低氧血癥和高碳酸血癥,刺激中樞發(fā)出指令,呼吸肌強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng),將肺內(nèi)的氣體排出,然后深吸一口氣,這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征.由于體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴溜,全身各個(gè)部位都會(huì)受到不同程度的損害,尤其是心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng),表現(xiàn)為心率失常,心肌受損,高血壓,白天精神萎靡不振,無(wú)精打采,注意力不集中,工作效率低下.
      打呼嚕嚴(yán)重危害自身健康,由于打呼嚕時(shí)頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,使大腦嚴(yán)重缺氧,患者出現(xiàn)口干舌燥,頭昏腦脹,困倦瞌睡而影響工作和學(xué)習(xí).尤其對(duì)中老年患者,長(zhǎng)期打呼?？蓪?dǎo)致心律失常,血壓增高,心肌梗塞,腦溢血,內(nèi)分泌紊亂及精神神經(jīng)疾患.應(yīng)打呼嚕時(shí)呼吸及心跳驟?？蓪?dǎo)致在睡眠中猝死.打呼嚕已威脅到生命健康.
      治療打呼嚕現(xiàn)在有以下幾種：
      1.手術(shù)治療：療效明顯,快； 風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,易復(fù)發(fā),有的患者花了上萬(wàn)元做手術(shù),可不到一年鼾聲依舊.
      2.機(jī)械通氣治療：無(wú)痛苦,可立即改善睡眠質(zhì)量.設(shè)備昂貴,攜帶不方便,只能輔助治療,無(wú)法根治,患者每日必須戴著面罩睡覺很不舒服,如果突然停電,還有可能危害患者生命.
      3.現(xiàn)代中西藥物治療：方便,廉價(jià).就是副作用大,從單純的一個(gè)側(cè)面去治療一個(gè)系統(tǒng)的疾病,難以達(dá)到治療效果.
      4.阻鼾器治療：它是一種小型口腔裝置,鼾癥患者睡覺時(shí)將阻鼾器戴入口中,它可將睡眠中患者的下頜限制在一個(gè)適當(dāng)?shù)那吧煳?頦舌肌帶動(dòng)舌骨及舌體前移,從而使舌咽部氣道暢通.同時(shí)由于舌體前移,減少或消除了舌體對(duì)軟腭,懸雍垂的壓迫,使得腭咽部氣道也變得暢通,提高了通氣量,消除或減低了呼吸暫停和鼾聲,提高睡眠質(zhì)量.這是目前國(guó)際上最慣用的治療方法,無(wú)毒,無(wú)味,無(wú)副作用,無(wú)任何痛苦,無(wú)任何風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)晚立刻見效,治愈徹底,永不復(fù)發(fā),一勞永逸.
      打呼嚕要及早治療,治療的方法是決定療效的主要因素.阻鼾器——新一代的高科技產(chǎn)品,采用非手術(shù)非藥物非植入的全新療法.解決了人們對(duì)手術(shù)藥物的恐懼.掀起了鼾癥治療史的新革命.
      

      病情分析：
      你好.除了上醫(yī)院治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀
      指導(dǎo)意見：
      睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能.
      

      病情分析：
      打呼嚕的病因有可能是肥胖.
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉身體可以減肥.肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.不行就手術(shù).
      
      以上是對(duì)“如何治療打呼嚕？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      堅(jiān)持鍛煉身體!!!
      鍛煉身體可以減肥.肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.
      指導(dǎo)意見：
      打呼嚕治療方法
      1, 一般方法：（減肥,鍛煉,側(cè)臥,戒煙酒,安眠藥）
      優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì),省錢
      缺點(diǎn)：需長(zhǎng)期堅(jiān)持,見效較為緩慢!
      2, 手術(shù)治療
      優(yōu)點(diǎn)：效果顯著,快速.
      缺點(diǎn)：風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,易復(fù)發(fā),易產(chǎn)生手術(shù)并發(fā)癥.
      2,機(jī)械通氣治療（呼吸機(jī)）
      優(yōu)點(diǎn)：痛苦小,可立即改善睡眠質(zhì)量.
      缺點(diǎn)：設(shè)備昂貴,攜帶不方便.
      3,激素類西藥治療
      優(yōu)點(diǎn)：見效快
      缺點(diǎn)：副作用大,有成癮性,依賴性等特點(diǎn).
      4,中藥治療
      優(yōu)點(diǎn)：比西藥副作用小.
      缺點(diǎn)：效果不明顯,療效不確定.
      5.口腔矯治器治療
      優(yōu)點(diǎn)：攜帶方便,使用簡(jiǎn)單,無(wú)任何副作用.
      缺點(diǎn)：使用時(shí)有一定的異物感,需長(zhǎng)期使用,而且效果不易顯現(xiàn),治療難以達(dá)到理想程度.
      

      病情分析：
      引起睡覺打呼嚕的原因很多,如肥胖,糖尿病,甲狀腺功能低下,肢端肥大癥,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃體肥大,咽部松弛 , 懸雍垂過長(zhǎng).舌體肥大,舌根部腫瘤,舌后綴 , 頜面部發(fā)育畸形.
      醫(yī)學(xué)研究證實(shí),打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄,阻塞,再加上睡眠時(shí)咽部軟自制松弛,舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道,振動(dòng)咽部軟組織就會(huì)發(fā)出一種巨大的鼾聲 -- 打呼嚕.
      人在睡眠時(shí)全身放松,如果鼻咽喉這三個(gè)部位有阻塞,氣流沖擊狹窄的部位,引起共鳴腔的振動(dòng)而發(fā)出不同程度的響聲.氣道阻塞越重呼嚕聲就越響,當(dāng)阻塞的程度較重時(shí),就會(huì)出現(xiàn)吸氣困難乃至呼吸停止,繼而缺氧和二氧化碳潴溜,血液內(nèi)為低氧血癥和高碳酸血癥,刺激中樞發(fā)出指令,呼吸肌強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng),將肺內(nèi)的氣體排出,然后深吸一口氣,這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征.由于體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴溜,全身各個(gè)部位都會(huì)受到不同程度的損害,尤其是心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng),表現(xiàn)為心率失常,心肌受損,高血壓,白天精神萎靡不振,無(wú)精打采,注意力不集中,工作效率低下.
      打呼嚕嚴(yán)重危害自身健康,由于打呼嚕時(shí)頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,使大腦嚴(yán)重缺氧,患者出現(xiàn)口干舌燥,頭昏腦脹,困倦瞌睡而影響工作和學(xué)習(xí).尤其對(duì)中老年患者,長(zhǎng)期打呼嚕可導(dǎo)致心律失常,血壓增高,心肌梗塞,腦溢血,內(nèi)分泌紊亂及精神神經(jīng)疾患.應(yīng)打呼嚕時(shí)呼吸及心跳驟?？蓪?dǎo)致在睡眠中猝死.打呼嚕已威脅到生命健康.
      指導(dǎo)意見：
      1.手術(shù)治療：療效明顯,快； 風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,易復(fù)發(fā),有的患者花了上萬(wàn)元做手術(shù),可不到一年鼾聲依舊.
      2.機(jī)械通氣治療：無(wú)痛苦,可立即改善睡眠質(zhì)量.設(shè)備昂貴,攜帶不方便,只能輔助治療,無(wú)法根治,患者每日必須戴著面罩睡覺很不舒服,如果突然停電,還有可能危害患者生命.
      3.現(xiàn)代中西藥物治療：方便,廉價(jià).就是副作用大,從單純的一個(gè)側(cè)面去治療一個(gè)系統(tǒng)的疾病,難以達(dá)到治療效果.
      4.阻鼾器治療：它是一種小型口腔裝置,鼾癥患者睡覺時(shí)將阻鼾器戴入口中,它可將睡眠中患者的下頜限制在一個(gè)適當(dāng)?shù)那吧煳?頦舌肌帶動(dòng)舌骨及舌體前移,從而使舌咽部氣道暢通.同時(shí)由于舌體前移,減少或消除了舌體對(duì)軟腭,懸雍垂的壓迫,使得腭咽部氣道也變得暢通,提高了通氣量,消除或減低了呼吸暫停和鼾聲,提高睡眠質(zhì)量.這是目前國(guó)際上最慣用的治療方法,無(wú)毒,無(wú)味,無(wú)副作用,無(wú)任何痛苦,無(wú)任何風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)晚立刻見效,治愈徹底,永不復(fù)發(fā),一勞永逸.
      
      

      病情分析：
      你好!建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉, 打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.
      指導(dǎo)意見：
      打鼾者的氣道通常比正常人狹窄,白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發(fā)生堵塞.但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí),產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng),從而出現(xiàn)鼾聲,嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止,從而影響人的身體健康.另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑?....
      打鼾的一般治療
      打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來(lái)講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處.
      打鼾的手術(shù)治療;
      要根據(jù)阻塞的平面選擇不同的手術(shù)方法,如有鼻阻塞的病人應(yīng)該進(jìn)行鼻部的手術(shù),使鼻道通暢.咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術(shù),該手術(shù)主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打鼾,它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法.它的成功與否決定于手術(shù)病人的選擇.另外小頜的病人容易舌后墜,可以做正頜等手術(shù).
      

      病情分析：
      如果非常嚴(yán)重的話您需要到醫(yī)院去做鼻道擴(kuò)張術(shù).
      指導(dǎo)意見：
      以下方法可以防治打呼嚕
       (1)枕頭高度要適中,不要太高,否則使咽喉與氣管形成的角度不利于通氣.
       (2)不要仰睡.可以在睡衣的背部縫置一小口袋,內(nèi)裝少量硬物,使仰臥時(shí)感到不舒服,以防止仰臥.
       (3)睡前不要飲酒吸煙,慎用鎮(zhèn)靜安眠藥,因催眠藥有抑制呼吸作用.
       (4)注意勞逸結(jié)合,增加鍛煉,如慢跑,太極拳,太極劍等,以加強(qiáng)肌張力,以防因年老,咽部肌肉松弛所致的打鼾.
       (5)積極治療原發(fā)病.例如肥胖或內(nèi)分泌代謝障礙者應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行積極治療.肥厚性鼻炎患者可在睡前用適量的麻黃素滴鼻液滴鼻.
       (6)下頜骨發(fā)育畸形成鼻中隔偏曲者,予以手術(shù)矯正.不能手術(shù)者可采用保守療法.
      
      
      以上是對(duì)“如何治療打呼嚕？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！