近期血壓高該怎么辦

      病情分析：
      高血壓的主要治療方案是用藥和飲食,運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物可服用倍他樂(lè)克每日早上一次,每次12.5mg,或者波依定每日早上一次,每次2.5mg.
      飲食方面：少食脂肪及動(dòng)物內(nèi)臟,多食蔬菜,水果,豆類(lèi),牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白質(zhì),以魚(yú)類(lèi)為主,保證食物中有足夠的鉀,鈣,鎂,食鹽量控制在每日6g左右,限煙,戒酒.
      運(yùn)動(dòng)方面：常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如步行,慢跑,游泳,騎車(chē),打太極拳,跳健身舞,做健身操等.運(yùn)動(dòng)中病人的心率要達(dá)到（220-年齡）*60%~80%,每次三十分鐘左右.
      保持平和,穩(wěn)當(dāng)?shù)男膽B(tài)
      
      

      請(qǐng)問(wèn)血壓多少?原發(fā)性高血壓的診斷還是有要求的,排除繼發(fā)疾病引起的可能,（比如嗜咯細(xì)胞瘤.腎血管性等等的情況）要在平靜的情況多次測(cè)量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情況就可以確診了.輕度一級(jí)高血壓的情況可以是飲食上的控制,不主張馬上藥物治療.低鹽飲食（小于6克/天）低脂,少吃動(dòng)物脂肪.多纖維飲食,很多情況會(huì)有所改善的.,目前還是沒(méi)有特效藥的.終生服藥的.具體用藥還是要看病人具體的檢查情況的,僅供參考.一般建議服用長(zhǎng)效的降壓藥,ACEI類(lèi)（如：依那普利）或者鈣離子拮抗劑類(lèi)（如：硝苯地平緩釋片）.前者有較好的保護(hù)心血管的功能的優(yōu)點(diǎn).難降型的高血壓可以加服利尿劑治療.同時(shí)飲食的調(diào)整也很重要,特別是鹽的攝入,要低鹽低脂飲食.保持良好的心態(tài).避免腦血管意外的和冠心病并發(fā)癥的發(fā)生.Yodak
      

      病情分析：
      從癥狀來(lái)看有原發(fā)性高血壓的可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息,避免精神緊張,低鹽低脂飲食,可以用降壓藥物降壓治療,定期檢測(cè)血壓控制血壓正常平穩(wěn)
      
      以上是對(duì)“近期血壓高該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓腦部表現(xiàn)：頭痛,頭暈常見(jiàn).多由于情緒激動(dòng),過(guò)度疲勞,血壓急驟升高.惡心,嘔吐,抽搐,昏迷等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適宜的食品---米飯,粥,面類(lèi),芋類(lèi),軟豆類(lèi)蔬菜類(lèi)(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(lèi)(蘋(píng)果,桔子,梨,葡萄,西瓜).
      應(yīng)忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物),竹筍,刺激性強(qiáng)的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,)
      還要注意：限制脂肪的攝入,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.
      建議您還是先去醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生.治療是因人而異的,同樣的病同樣的藥用在不用的人身上效果是不一樣的.
      
      

      病情分析：
      高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈收縮壓和（或）舒張壓升高為特征的臨床綜合征,它是目前臨床最常見(jiàn),最重要的心血管疾病之一.但是你最好說(shuō)出你的血壓有多高,這樣咨詢給你的建議會(huì)更加合適.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫(yī)等幾條.
      
      

      病情分析：
      您好,你確定自己是因?yàn)楦哐獕阂鸬念^暈嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓最主要的是要堅(jiān)持服藥和運(yùn)動(dòng)飲食調(diào)節(jié).堅(jiān)持服藥才能控制血壓的平穩(wěn),這是至關(guān)重要的,另外要清淡低鹽飲食,忌酒忌辛辣的食物.要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,但不能大量運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      高血壓病是一種生活方式病,生活上的調(diào)節(jié)在它的治療中占有十分重要的地位.因?yàn)楦哐獕翰”旧砼c吃鹽過(guò)多,肥胖,嗜好煙酒及缺乏鍛煉等因素有關(guān),如果通過(guò)生活上的調(diào)理,盡可能地避免這些不良因素,血壓往往就會(huì)降至正常,從而避免長(zhǎng)期服藥.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)楦哐獕翰∪站每梢鹦?腦,腎等臟器結(jié)構(gòu)和功能的改變,所以在臨床上,根據(jù)不同臟器的損害程度來(lái)選擇降壓藥物.有高血壓性心臟病時(shí),宜用血管緊張素抑制劑,β-受體阻滯劑,鈣拮抗劑等;伴有心動(dòng)過(guò)速,早搏時(shí),宜選用β-受體阻滯劑.高血壓患者的年齡不同,選用的藥物也有講究,年輕人選用β-受體阻滯劑可以取得良好的降壓效果,而老年人選用鈣拮抗劑和利尿劑更有效.所以,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,正規(guī)治療.
      生活護(hù)理：
      戒煙戒酒,有氧運(yùn)動(dòng),低鹽低脂,控制體重.
      
      
      以上是對(duì)“近期血壓高該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！