求治療腿疼

      病情分析：
      你好,這種情況可以是有膝關節(jié)退行性變的疾病的情況造成的.另外也可以是有膝部的軟組織的損傷的情況,或有腰椎疾病的情況等.
      指導意見：
      對于這種情況一般的情況是需要拍片檢查一下的.可以適當?shù)牟捎靡幌箩樉?中藥,非甾體抗炎藥等治療方法治療,注意保養(yǎng),不要勞累和著涼等.一般的情況到骨傷科
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)你所描述的情況,分析建議如下：
      指導意見：
      你的情況可以拍個片子看看腰椎具體情況,是否是腰椎間盤突出癥!如果是可以手術治療,效果最好!在正規(guī)醫(yī)院骨科治療就可以!祝你早日康復!
      

      病情分析：
       臥位拉筋法：
       ①.將兩張安全穩(wěn)妥,平坦的椅子擺放近墻邊或門框處；
      ②.坐在靠墻或門框的椅邊上,臀部盡量移至椅邊；
      ③.躺下仰臥,右腳伸直倚在墻柱或門框上,左腳屈膝落地,盡量觸及地面,雙手舉起平放在椅上（見圖）,做十分鐘.期間左腳亦可作踏單車姿勢擺動,有利放松髖部的關節(jié)；
      ④.移動椅子至另一面,再依上述方法,左,右腳轉(zhuǎn)換,再做十分鐘.
      一般拉完一條腿下來走幾步,會發(fā)現(xiàn)身體一邊重一邊輕,如此對比即可找到拉筋的效果.如果某人很難堅持幾分鐘,則說明身上的病痛越多越嚴重,拉起來也會越痛,但多拉幾次其病痛就會好轉(zhuǎn).每天拉二十分鐘,有病治病,無病則延年益壽.
      指導意見：
      你的情況是筋的毛病,上面推薦的方法是自己在家里就能做的,效果很好,但是你要長期堅持為好.
      
      以上是對“求治療腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！