懷孕注意什么

      病情分析：
      ,前3個月非常重要,多休息,別提重物,別夠高處東西,路上小心,
      2,別吃太涼太熱\太辣的東西,山楂木瓜螃蟹甲魚薏米都是導致流產(chǎn)的,不要吃,還有一些食物如果不放心,請網(wǎng)上查詢,不過只要不多吃就沒事
      3,不能接觸膏藥花露水風油精之類含薄荷麝香的東西,蚊香不能用,
      4,可樂咖啡興奮劑不能喝,
      5,八角大料茴香不能食用,忌多鹽多油太辣上火
      6,藥物不要隨便吃,小心感冒發(fā)燒,
      7,不要染發(fā)燙發(fā),不要用美白含鉛的化妝品
      8,穿防輻射服,不要接近微波爐電吹風復印打印機
      9,不要去人多的地方
      10,不要久站久坐,要活動
      11,不能生氣,不能太緊張
      指導意見：
      1個月-3個月會有早孕反應,但是你不用擔心,任何體質(zhì)的媽媽都會有這些反映,有的甚至沒有反應.初3個月你可以像以前那樣生活,一般體重肚子是沒有變化的.注意補充葉酸就行,不要強迫自己,想吃什么吃什么,但是可以查查哪些食物是不能吃的,比如山楂雖然酸防吐,但是會造成宮縮流產(chǎn),其制品也不能吃-------前3個月容易流產(chǎn),容易疲勞嗜睡.多休息多睡覺,不要提重物,不要夠高處的東西.千萬不能感冒發(fā)燒!!!
      等到4個月了,你就多補營養(yǎng),遇到夏天多喝水(咖啡可樂不要喝),注意保暖,不要對著空調(diào)吹,,多補鐵補血(動物肝臟和血要多吃,但豬肝VA含量高,不要多吃),補鈣(多吃蝦皮喝排骨湯,但其他貝類螃蟹類海鮮易流產(chǎn),不能吃),補蛋白質(zhì)(瘦肉奶蛋),給孩子補腦(堅果深海魚,堅果中核桃腰果榛子花生最好,注意杏仁有毒不可吃),多吃水果蔬菜(蘋果秋梨無花果獼猴桃葡萄櫻桃很好,注意太甜的水果少吃,木瓜含雌激素易流產(chǎn),荔枝人參桂圓太熱性也會傷胎,不要大補,甲魚燕窩人參之類不要吃.但是如果你體制比較差,可以適當補充媽媽奶粉或孕婦維生素.如果你胖,防止妊娠高血壓和糖尿病.這段期間要多運動,便于胎兒調(diào)整胎位,利于順產(chǎn).不要隨意揉肚子,睡覺左側臥床.此段時間要充分利用,進行胎教.
      最后3個月也容易早產(chǎn)或流產(chǎn),也要多休息同時多運動,多散散步做作瑜伽,少吃東西,長得都是媽媽的肉,營養(yǎng)太多孩子不好生.
      

      病情分析：
      脫發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在脫發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻.
      指導意見：
      .充足的睡眠
      充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā).
      建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.
      3.洗頭及梳頭
      夏季可以每周3--7次,冬季可以每周1--3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.
      建議：選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán).
      4.保持心理健康
      每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快.
      建議：對于女性而言,保持適當?shù)倪\動量,頭發(fā)會光澤烏黑,充滿生命力.男性經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞
      5.另外,家中寵物身上容易有霉菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠,就很容易造成頭皮感染,出現(xiàn)紅,癢,脫屑以致于掉頭發(fā);另外,還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎,會出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀,但不會掉頭發(fā).
      6.其實也有可能是雄性禿,想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多,有一個很簡單的“拉發(fā)實驗”;民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次,然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根,如果有,就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱,應該要多加注意
      以上是對“懷孕注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      懷孕初期多數(shù)都會出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲下降.因此在懷孕初期不必刻意多吃或少吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,平時隨身帶一些食物,方便感覺餓的時候拿出來吃.一下子不要吃太多,稟著少食多餐的原則.盡量多吃一些改善嘔吐癥狀的食物.可以適當?shù)倪\動!不過不藥過于激烈

      病情分析：
      您好,因為懷孕后身體負擔很大,很容易疲勞,所以都比較愛睡覺,適當?shù)奈缧葸€是需要的.但是不要白天睡太多,導致晚上失眠就不好了.
      指導意見：
      您好,懷孕早期應該注意：1,預防病毒感染.一些病毒會引起胎兒畸形,如疹病毒,流感病毒等.注意不要到衛(wèi)生環(huán)境差的公共場所去.
      2,預防弓形蟲感染.貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲,它對胎兒有嚴重危害.因此不要養(yǎng)貓狗,接觸生肉后要洗手.
      3,避免用藥.許多藥物對胎兒有嚴重的損害.妊娠期間避免用藥,包括平時因小病而服用的一些藥和補藥,除非醫(yī)生證明此藥是安全的.
      4,不飲酒,不吸煙.煙酒都會影響胎兒發(fā)育.吸煙會使胎兒缺氧,飲酒過多會嚴重影響正在發(fā)育中的胎兒.
      5,遠離有毒有害的作業(yè)環(huán)境.
      6,不宜舉高,負重,不宜劇烈活動.
      7,溫馨的家庭氣氛.丈夫的體貼關心,是保障母兒健康的重要條件.
      8,避免性生活.

      病情分析：
      妊娠期的算法是從末次月經(jīng)第一天起,以滿多少天,滿多少孕周來計算的.月經(jīng)周期28天,通常前14天是不會受孕的,所以末次月經(jīng)后約14天才可能受精,故孕婦自己知道懷孕后才開始計算的妊娠期,在第一個孕月中只占最初妊娠的2周.
      懷孕一個月的時候,有些人的身體會有發(fā)寒,發(fā)熱,慵懶困倦及難以成眠的癥狀,因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢.
      懷孕兩個月的時候,基礎體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài),這種狀態(tài)將會持續(xù)到14-19天為止.
      身體慵懶發(fā)熱,下腹部和腰部稍微凸出,乳房發(fā)脹,乳頭時有陣痛,顏色變暗,排尿次數(shù)增加,心情煩躁,胃部感到惡心,并且出現(xiàn)孕吐情形,有些人甚至會出現(xiàn)頭暈,鼻出血,心跳加速等癥狀.這些都是初期特有的現(xiàn)象,不必過于擔心.
      此時子宮如鵝卵一般,比未懷孕時大一點,但孕婦腹部表面還沒有增大的變化.
      指導意見：
      懷孕兩個月應注意的事項
      孕婦在此一時期非常容易流產(chǎn),必須特別注意,應搬運重物或激烈運動,而家務與外出次數(shù)也就盡可能減少.不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,并應控制性生活.在感到特別疲勞時不要洗澡,而要及早臥床休息.妊娠期白帶增多,可在小便以后,用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清潔.并注意保持大便通暢.如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛,腰部乏力或酸脹疼痛,應立即去醫(yī)院.
      這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期,不可接受X光檢查,也不要輕易服藥,尤其應該避免感冒.
      煙和酒會給胎兒帶來不良的影響,兩者都不宜嘗試,如果家中有飼養(yǎng)貓,狗或小鳥等寵物,應盡量避免接觸,以免感染住血原蟲癥.最好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中.
      懷孕三個月應當注意事項
      和懷孕兩個月時相同,此時也容易流產(chǎn),生活細節(jié)上尤須留意小心.
      平常如有做運動的習慣,仍可持續(xù),但]必須是輕松且不費力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運動應避免嘗試,也不宜搬重物和長途旅行,至于操作家務可請先生分擔,不要勉強,上下樓梯要平穩(wěn),尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫.
      上班的職業(yè)婦女,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重,壓力太大而影響胎兒的發(fā)育.此時若能取得同事和上司的諒解,繼續(xù)工作應不成問題.
      在這個階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節(jié)制,且避免壓迫到腹部的體位,時間則越短越好.
      此外,為預防便秘,最好養(yǎng)成每日定時如廁的習慣,可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水.下腹不可受寒,注意時時保暖,不熬夜,保持規(guī)律的生命.分泌物若增加,易滋生病菌,應該每天沐浴,以保持身體的清潔.
      如果發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時,可能是流產(chǎn)的征兆,應立刻去醫(yī)院求診.
      

      病情分析：
      你好!懷孕早期,因人而異,可表現(xiàn)出很多早孕反應.如晨吐,你表現(xiàn)出嗜睡,疲倦,掉發(fā).不過不要擔心,隨著妊娠月份的增加,不適將慢慢減輕或消失.
      指導意見：
      在懷孕期間,注意到事情確實很多,大致如下：
      1,保持心情舒暢；
      2,合理營養(yǎng),適當運動,都有利于順產(chǎn)；
      3,性愛要節(jié)制 懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時期為了穩(wěn)住胎兒讓他安心在你的體內(nèi)繼續(xù)住下去你在剛懷孕的3個月里要盡量避免房事尤其是高齡產(chǎn)婦及有過流產(chǎn)史的孕媽咪一定要暫時休止房事以免寶寶出事.
      4,當心輻射
      日常生活中究竟哪些輻射會對胎兒造成影響目前我們還難以說清因此新華醫(yī)院婦產(chǎn)科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣看電視時離電視遠些微波爐使用時要走開不要將手機掛在胸前.
      5,不接觸煙酒
       不接觸煙酒不僅僅是指自己不抽煙不喝酒還包括平時不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆被動吸煙也會對孩子造成傷害.
      6,吃藥尊醫(yī)囑
      如果身體有什么異樣,不適最好去婦產(chǎn)科就診絕不可以自己隨意用藥以前一直服用的藥物也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用.
      7,生活中,小心走路等.
      生活護理：
      祝生一健康小寶寶!
      
      以上是對“懷孕注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！