健康咨詢描述:
每天凌晨時渾身發(fā)冷
就凍醒了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 需要吃什么藥中成藥比較好
想得到怎樣的幫助:需要怎樣治療
病情分析:
注意保暖.由于老年人自身調節(jié)功能下降,在季節(jié)變換時期要當心著涼,注意腹部及下肢的保暖.,少油膩為基本原則.一日三餐定時定量,不過饑過飽,不暴飲暴食,這樣有利于腸道消化吸收平衡,避免因無規(guī)律飲食而致腸道功能紊亂.不吃生冷不潔食物,須禁食酒,咖啡,果汁,汽水,辣椒,洋蔥,生冷瓜果,油膩性及纖維素含量高的食品
指導意見:
要保持良好的心理狀態(tài),心胸寬廣,情緒樂觀,性格開朗,遇事豁達.平常要注意加強鍛煉,如散步,慢跑,打太極拳等,以強腰壯腎,增強體質.
病情分析:
外因則有飲食失調,感受風寒等.因此,“五更寒”應當以預防為主,平時注意以下幾個方面:
1.注意保暖.由于老年人自身調節(jié)功能下降,在季節(jié)變換時期要當心著涼,注意腹部及下肢的保暖.
2.飲食要規(guī)律.以飲食清淡,易消化,少油膩為基本原則.一日三餐定時定量,不過饑過飽,不暴飲暴食,這樣有利于腸道消化吸收平衡,避免因無規(guī)律飲食而致腸道功能紊亂.
3.講究飲食衛(wèi)生.不吃生冷不潔食物,須禁食酒,咖啡,果汁,汽水,辣椒,洋蔥,生冷瓜果,油膩性及纖維素含量高的食品,避免誘發(fā).
指導意見:
最后還需強調的是,要保持良好的心理狀態(tài),心胸寬廣,情緒樂觀,性格開朗,遇事豁達.平常要注意加強鍛煉,如散步,慢跑,打太極拳等,以強腰壯腎,增強體質.
病情分析:
中醫(yī)里沒有五更寒的說法的.不過從陰陽學說來看.早晨屬于陽氣生發(fā)的時候,陽氣不足,陰氣太勝,你就感到寒冷.
指導意見:
建議可以吃補陽的藥.中成藥里有金貴腎氣丸,你吃2合看看有沒有改善,這藥感冒不能吃的.如果不行的話,找中醫(yī)醫(yī)師調理更好些.
生活護理:
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以上是對“五更寒怎樣治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是腎虛造成的
“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會出現(xiàn)的用語.在西醫(yī)學中,腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官.而中醫(yī),腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍,它與人體的生長,衰老,智力,生育都有著密切關系.中醫(yī)認為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動的動力源泉.由于先天不足,后天失養(yǎng),長期勞累,生活緊張,房室過度,或久病傷腎,年老體衰等原因均會使腎的功能失調,出現(xiàn)一系列腎虛癥狀.或許是因為腎虛會影響男人們的性功能,使得大部分男士“談虛色變”,對腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見,甚至在出現(xiàn)腎虛的時候諱疾忌醫(yī),延誤了病情.
指導意見:
食療方法
1.巴戟二子酒
主要原料:巴戟天,菟絲子,復盆子各15 克,米酒250 克.
制作方法:將巴戟天,菟絲子,復盆子用米酒浸泡,7 天后可服用.
效用說明:適用于腎虛所致精液異常,滑精,小便頻數(shù),腰膝冷痛等癥.
2.燉豬腰
主要原料:豬腰子2 個,杜仲30 克,核桃肉30 克.
制作方法:先將豬腰切開去腰臊洗凈,與杜仲,核桃仁同煮,燉熟后揀出杜仲,核桃肉蘸少許細鹽食用.
效用說明:補腎助陽,強腰益氣.凡因腎氣不足而引起的腰痛,乏力,胃寒,肢涼,小便頻數(shù),視物不清,陽痿,遺精等癥者,可輔食.
3.九香蟲粉
主要原料:九香蟲適量.
制作方法:將九香蟲炙熟,研細末,每次3 克,日服2 次,空腹食用.
效用說明:對腎虛所致的精液異常,尿頻,有輔助治療功效.
4.枸杞燉牛尾
主要原料:帶皮牛尾1 條(約750 克),枸杞50 克,料酒25 克,味精5克,精鹽7.5,姜30 克,醬油少許,清湯1500 克.
制作方法:枸杞子分為兩份,一份25 克水煮取濃縮汁25 克,另一份用清水洗凈.牛尾刮洗干凈,剁成段,放入開水鍋內(nèi)氽一下,取出洗凈,姜切片.將牛尾,姜,枸杞25 克放在瓦罐內(nèi),加入清湯,料酒,味精,醬油,精鹽,用武火燒滾后,再加入枸杞濃縮汁25 克,轉用文火燉爛取下,揀出姜,蔥,連瓦罐上桌食用.
效用說明:補肝腎,強筋骨.適宜于腎虛者,如男子陽痿,早泄,女子月經(jīng)不調,性欲減退,腰膝酸痛等癥.
病情分析:
您好,您的癥狀考慮屬于腎陽不足證.陽虛則寒,故感覺寒冷,凌晨陽氣漸升,陰陽抗爭故見畏寒.
指導意見:
用中藥治療最好,可用右歸丸合人參健脾丸,二藥一補腎陽,一補脾陽,先天后天并補,應該可以有效.如果一段時間癥狀無緩解,建議您到醫(yī)院的內(nèi)科進行一下詳細的檢查確癥,祝您身體健康,早日康復.
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