腰疼胳膊肘上部疼不敢向上伸直

      病情分析：
      你好,你是不是扭傷了還是怎么損傷了呀?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,你是不是扭傷了還是怎么損傷了呀?建議你到醫(yī)院做個(gè)X光檢查.

      病情分析：
      你的健康理念是對(duì)的,能不吃藥就不吃,以食療和運(yùn)動(dòng)方法解決問(wèn)題是最安全,有效的方法.
      就是由于你長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng),總是一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),造成肩部隱痛,我認(rèn)為你在不知不覺(jué)中已經(jīng)患上頸肌勞損（有輕微的頸椎病了）,不過(guò)也沒(méi)有關(guān)系的,只要你能堅(jiān)持的做頸部保健操,多注意些,你的脖子和肩膀的疼痛.與鼠標(biāo)手的癥狀都會(huì)有明顯的改善,會(huì)好轉(zhuǎn)的.
      這是鍛煉頸椎部的保健操和肩部的運(yùn)動(dòng),希望你經(jīng)常的做,長(zhǎng)期的堅(jiān)持還能預(yù)防頸椎增生的發(fā)生.以下這些不用刻意的找時(shí)間做,可以隨時(shí)隨地的（只要你腦子里有很強(qiáng)的健康意識(shí),比如在上網(wǎng)工作時(shí),看電視時(shí)等等,都可以隨時(shí)隨地的,見(jiàn)縫插針的做,其實(shí)鍛煉只是個(gè)習(xí)慣問(wèn)題,當(dāng)養(yǎng)成好習(xí)慣時(shí),一點(diǎn)也不費(fèi)勁,做起來(lái)也十分的簡(jiǎn)單,所用的時(shí)間也就是10分8分的,就能緩解不適癥狀.
      

      病情分析：
      是否有勞累病史?或者外傷史
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去針灸,或者推拿,應(yīng)該會(huì)得到很好的治療
      如沒(méi)得到緩解,建議去找附近的中醫(yī),針對(duì)你的情況,開(kāi)些湯藥
      生活護(hù)理：
      預(yù)后良好
      以上是對(duì)“腰疼胳膊肘上部疼不敢向上伸直”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰到胳膊疼痛多是肩周炎和腰椎疾病引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,根據(jù)您的描述這種情況建議做理療,針灸加中藥外敷的方法,同時(shí)注意休息,避免過(guò)重體力勞動(dòng),忌辛辣食物的攝入,祝你早日康復(fù).