得了腰椎怎么辦

      病情分析：
      這個(gè)原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.
      指導(dǎo)意見：
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.
      另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.
      生活護(hù)理：
      另外看看婦科
      

      病情分析：
      本病的發(fā)生是因年齡增長(zhǎng),使韌帶松弛,錐間盤老化,彈性降低,由外傷,勞累或風(fēng)濕寒邪等因素所誘發(fā),多見于40歲以上的中老年.
      治宜祛風(fēng)散寒,活血化瘀,填精補(bǔ)髓,行氣止痛.
      藥物療法
      指導(dǎo)意見：
      ：白芍30克,雞血藤,威靈仙各15克,木瓜,杜仲,牛膝各12克.
      用法：水煎,日1劑,服2次.
      療效：用藥1個(gè)月,有效率達(dá)100％
      
      以上是對(duì)“得了腰椎怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！