健康咨詢描述:
疼痛 不腫
打籃球扭傷
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:用醋泡腳管用嗎?
病情分析:
患者男,23歲,因打籃球扭傷左腳,疼痛,不腫.
指導(dǎo)意見:
最好是扭傷后頭24小時(shí)內(nèi)冷敷,扭傷后馬上冷敷效果最好;24小時(shí)過后熱敷.
病情分析:
介紹個(gè)簡(jiǎn)單方法:用自己的大拇指按壓痛點(diǎn),記住一定要用大拇指按壓,并且手?jǐn)n的方向一定要向上,每天按壓一次,每次十分鐘左右直到不痛為止,
指導(dǎo)意見:
我是臨床研究痛癥的,這是我治療痛癥的技術(shù),一般來治療的我都教他們回去自己治療.
肝氣肝血不足會(huì)出現(xiàn)手腳筋痛的問題,中醫(yī)稱筋急.要用舒筋活血方或按摩肝膽二經(jīng).如果紅腫就要考慮痛風(fēng)
以上是對(duì)“疼痛不腫沒有用醋泡腳管用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這是因?yàn)樵诿看蝿×疫\(yùn)動(dòng)前沒有充分做好熱身準(zhǔn)備而導(dǎo)致的肌肉輕微勞損———就是疲勞--!老隊(duì)員根據(jù)自身多年打球的經(jīng)歷給于以下建議:1.沒天晚上用大粒鹽泡腳30分鐘,不斷的加熱水,保持水的溫度,直至背后出汗.2用紅花油或按摩乳擦小腿并按摩5到10分鐘.3.然后在吃中華跌打丸或者三七片就可以了.4.要注意勞逸結(jié)合運(yùn)動(dòng)不過量.5.比賽前的熱身運(yùn)動(dòng)是最重要的
指導(dǎo)意見:
可能是肌腱拉傷,去醫(yī)院檢查一下,如果不是外傷造成的問題就不大.
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線