高血壓禁忌那些

      您好,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,平時(shí)注意清淡飲食,適當(dāng)鍛煉,放松心情.不要過量飲酒,不要睡的太晚,不要吃太咸,不要生氣,保持好的心情.YDF.
      

      高血壓沒有絕對(duì)的禁忌的,一般藥物控制后需要低鹽低脂飲食即可,yodak
      以上是對(duì)“高血壓禁忌那些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,目前你主要是體態(tài)肥胖,血壓偏高,但是具體值是多少呢/你最好把你的血壓測(cè)量值說一下.
      指導(dǎo)意見：
      如果數(shù)值不是太高的話,你可以先把煙喝酒戒了,增加體育鍛煉,少吃油大和含鹽多的食物,把體重控制下來.如果血壓太高的話就要口服降壓藥物治療了.

      病情分析：
      你好 建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動(dòng).最好選擇緩釋片在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下口服消苯地平緩釋片或卡托普利 血壓更平穩(wěn). 多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,薺菜,菠菜可以有降壓作用,不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清.服藥要堅(jiān)持
      指導(dǎo)意見：
      使血壓逐步控制在正常范圍內(nèi).決不可服服停停.這樣不但不能控制血壓,還會(huì)誘發(fā)腦出血等并發(fā)癥.因此,高血壓病人,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,堅(jiān)持做到“終生服藥”.這對(duì)預(yù)防和推遲并發(fā)癥的發(fā)生有重要意義.
      

      病情分析：
       你好,先問你幾個(gè)問題：1,目前測(cè)的血壓是多少?2,父母有無高血壓?3,化驗(yàn)有無血脂異常?
      指導(dǎo)意見：
       我們正常成年人安靜狀態(tài)下的血壓是90-140/60-90mmHg,目前我國診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是大于140-90mmHg,如果是你飲酒過多所致,一般是以低血壓高的明顯為主.
       建議你：1,首先戒酒,過一段時(shí)間再測(cè)一下,看看有無下降.
       2,吃飯不要太咸,少吃鹽,減少鈉水潴留,可有效降低血壓.
       3,少吃肥肉,多吃青菜,特別是綠色蔬菜.
       4,多運(yùn)動(dòng),注意減肥.
       如果經(jīng)過以上措施,血壓還是高的明顯,就只好服用藥物降壓了,因?yàn)槟壳案哐獕夯颊?5%以上都是原發(fā)性高血壓,即沒有誘因,也找不到原因,血壓只要是控制平穩(wěn),就不會(huì)出并發(fā)癥,就不會(huì)有事的.
      生活護(hù)理：
       祝你天天好心情.

      從你的病情分析,你的低壓高而收縮壓一般會(huì)在正常范圍之內(nèi),你的血壓高的原因一是體胖,二是喝酒.如果你的血壓不超過160－－100建議你通過節(jié)食,運(yùn)動(dòng),低鹽,低脂飲食,平衡心態(tài).把體重降天正常,給你一個(gè)體重值：體重批數(shù)＝體重kg除以身高的平方正常在18－－24之間.想一想是通過自己的努力和鍛煉把血壓保持正常好還是通過用藥把血壓降到正常好呢.二者擇一
      以上是對(duì)“高血壓禁忌那些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈收縮壓（SBP）和（或）舒張壓（DBP）升高為特征的臨床綜合征,它是目前臨床最常見,最重要的心血管疾病之一.
      指導(dǎo)意見：
      注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.
      服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.
      

      你要按高血壓病規(guī)律治療;
      目前,高血壓的藥物治療應(yīng)遵循以下原則：
      1）個(gè)體化原則：用藥因人而異,為病人選擇適宜的藥物應(yīng)根據(jù)各人的血壓水平;血壓升高程度和急,緩;病人有無心血管危險(xiǎn)因素;有無靶器官損傷,有無臨床心血管病,腎臟病,糖尿病等合并癥;有無伴隨疾病影響某種抗高血壓藥物的使用;注意來年和用藥的相互作用,避免使用影響降壓效果的藥物;藥物降心血管危險(xiǎn)的證據(jù)有多少;患者長期治療的經(jīng)濟(jì)承擔(dān)能力.
      （2）單藥開始.
      （3）任何藥物開始治療時(shí)應(yīng)服用適當(dāng)?shù)淖畹蛣┝?采用最小有效劑量獲得可能的療效而使不良反應(yīng)最小.
      （4）應(yīng)根據(jù)患者的耐受情況增加該藥的劑量.
      （5）如第一中藥無效,血壓未能達(dá)到目標(biāo)：由于聯(lián)合用藥優(yōu)于大劑量單藥治療,故通常是加用小劑量的第2種抗高血壓藥物,而不是加大第一種藥物的劑量.有效的聯(lián)合用藥組合是：利尿劑 β???-阻滯劑,利尿劑 ACEI(或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑),鈣拮抗劑（2氫吡啶類） β-阻滯劑,鈣拮抗劑 ACEI,α-腎上腺素能受體阻滯劑 β阻滯劑.聯(lián)合用藥可達(dá)到最大的降壓效應(yīng),最少的副作用發(fā)生率.
      （6）如第一種藥物耐受性差,可換用另一種降壓藥,而不是加大第一種藥物的劑量或加用第2種藥物.
      （7）盡量選用一天服用一次具有24H平穩(wěn)降壓作用的長效藥物.其優(yōu)點(diǎn)是：提高患者治療的順從性,更平穩(wěn)的控制血壓,保護(hù)靶器官,減心血管病事件的危險(xiǎn)性.可持續(xù)24H降壓的藥物的標(biāo)志之一是降壓谷峰比值>50%,即給藥24H后仍保持50%以上的最大降壓效應(yīng).
      （8）逐步降壓.
      （9）應(yīng)在藥物應(yīng)用達(dá)到充分劑量之后再?zèng)Q定一類藥物的取舍.
      （10）不驟然停藥或突然停掉某一藥物.
      （11）熟練掌握并堅(jiān)持服用藥物,新藥未必是最好的.
      （12）盡量選用不影響情緒和思維的藥.
      （13）長期治療.
      世界高血壓聯(lián)合會(huì)（World hypertensino League）則建議將利尿劑,β-受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,α-受體阻滯劑這六類藥物中的任何一種均可作為一線用藥,同時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選用和聯(lián)用.
      “高血壓危險(xiǎn)動(dòng)作”,高血壓病人必須高度重視.
      趴著看書.下蹲及搖頭運(yùn)動(dòng).緊扣領(lǐng)扣.聽快節(jié)奏音樂.快速進(jìn)餐.摒氣排便.突然用力.大發(fā)脾氣.

      高鹽飲食,喝酒,高脂飲食,

      根據(jù)你的情況分析：肯定是飲食習(xí)慣不規(guī)律所造成,需注意以下幾點(diǎn)：一 飲食習(xí)慣,一日三餐,定時(shí)定量.二 清淡飲食,低鹽低脂飲食.三 有氧運(yùn)動(dòng) 比如慢跑,散步 太極拳都有益處 四 起居規(guī)律 避免過度勞累 五 戒煙限酒 是最重要的,這一點(diǎn)做不到,不會(huì)很好的控制好血壓的,如血壓超過140/90mmhg以上著應(yīng)長期服用降壓藥.

      不知道您現(xiàn)在的血壓是多少呢?如果數(shù)值不是太高的話,你可以先從改善生活方式開始,戒煙限酒,減少總熱量的攝入,增加體育鍛煉,低鹽低脂飲食,把體重控制下來.如果血壓仍高的話就要口服降壓藥物治療了.
      

      不知道您現(xiàn)在是否確診為高血壓呢?血壓一般是多少?如果一旦確診為高血壓,即應(yīng)開始治療,首先選用非藥物治療,主要包括減肥,限鹽,運(yùn)動(dòng),如果無效,即應(yīng)開始藥物治療.降壓藥物的選擇要遵循個(gè)體化原則,既要安全有效的降壓,又要不良反應(yīng)少,建議您去醫(yī)院讓醫(yī)生給您調(diào)整適合您服用的藥物和用量.高血壓并沒有明確的禁忌,您也不用過分緊張,也不要麻痹大意,積極治療,合理用藥,并注意調(diào)養(yǎng),配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食宜清淡而營養(yǎng),多食新鮮蔬菜和水果,起居規(guī)律,避免勞累.

      高血壓病的治療要根據(jù)血壓的檢測(cè)情況給藥物,一般需要在140-95期間可以服用硝苯地平5mg每天一次,然后根據(jù)血壓的檢測(cè)情況調(diào)整用藥,還要看每個(gè)人的服用的耐受性,如卡托普利有些人服用就會(huì)出現(xiàn)它的副作用,咳嗽明顯,平時(shí)飲食應(yīng)該少吃鹽,主要休息,調(diào)節(jié)好情緒.

      1,改變生活方式：減肥控制體重;清淡飲食,少食脂肪類食物及低鹽飲食,一天食鹽量 控制在6克;限酒一天在二兩內(nèi).
       2,藥物：先服用卡托普利+酒石酸美托洛爾各12.5mg.一般可以控制.
      

      治療：1,改善生活行為：適用于所有高血壓患者,包括使用降壓藥物治療的患者.減輕體重.減少鈉鹽攝入.補(bǔ)充鈣和鉀鹽.減少脂肪攝入.戒煙,限制飲酒.增加運(yùn)動(dòng).較好的運(yùn)動(dòng)方式是低或中等到強(qiáng)度的等張運(yùn)動(dòng).2,降壓藥物治療,即利尿劑,鈣通道阻滯劑,血管緊張互助組轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素II受體阻滯劑.降壓的方案：治療應(yīng)從小劑量開始,愛步遞增劑量.如果你是二級(jí)高血壓,即血壓大于或等于160/100的話,就應(yīng)該兩種降壓藥物聯(lián)全治療.降壓治療的益處主要是通過長期控制血壓達(dá)到的,高血壓患難與共者需要長期降壓治療,尤其是高危和極高危患者.
      平時(shí)你應(yīng)該注意的問題：
      1,鍛煉身體
      2,低鈉飲食
      3,心理平衡 高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張,易怒,情緒不穩(wěn),這些又都是使血壓升高的誘因.
      日常生活應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
      ●緩慢起床.早晨醒來,先在床上仰臥,活動(dòng)一下四肢和頭頸部,然后慢慢坐起,活動(dòng)幾次上肢,再下床活動(dòng),這樣血壓不會(huì)有大波動(dòng).
      ●溫水洗漱.過熱,過涼的水都會(huì)刺激皮膚感受器,引起周圍血管的舒縮,進(jìn)而影響血壓.以30~35℃的溫水洗臉,漱口最為適宜.
      ●晨飲水一杯.漱口后飲白開水一杯,既有沖洗胃腸的作用,又可稀釋血液,降低血液粘稠度,通暢血液循環(huán),促進(jìn)代謝,降低血壓.
      ●適當(dāng)晨練.不宜劇烈運(yùn)動(dòng),宜散步,打太極拳,以增強(qiáng)血管的舒縮能力,有利于降壓.
      ●定時(shí)排便.排便取坐姿,切勿過于用力.便秘者多吃蔬菜,水果和纖維素多的 食物,可用些緩瀉藥.便畢站起時(shí),動(dòng)作要緩慢.
      ●早餐清淡.一杯牛奶或豆?jié){,1~2個(gè)雞蛋,適量的面包或饅頭,加上清淡小菜即可.不可過飽,也不可不吃早餐.
      ●外出切勿擠公共汽車,可步行或騎自行車.把途中的時(shí)間留得寬裕 從容些.以免心理壓力大,促進(jìn)血壓升高.
      ●中午小睡.午飯稍豐盛,有葷有素,但不宜油膩,同樣不可過飽.餐后稍活動(dòng),應(yīng)小睡或休息一會(huì)兒,以半小時(shí)至1小時(shí)為宜.
      ●晚餐宜少.晚餐宜吃易消化的食物,不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食.進(jìn)水量不足,會(huì)使夜間血液粘稠,導(dǎo)致血栓形成.
      ●娛樂有節(jié).睡前看電視不要超過2小時(shí),不要看內(nèi)容刺激的節(jié)目.下棋,打麻將要限制時(shí)間,要控制情緒,不可過于認(rèn)真,激動(dòng).
      ●安全洗澡.洗澡水不要過熱,不要浸泡時(shí)間過長.
      ●睡前洗腳.上床前用溫水洗腳,然后按摩雙腳及雙下肢,促進(jìn)血液循環(huán).
      ●房事宜控.切忌過頻.