健康咨詢描述:
胃一直不太好,但是最近腰也痛,不能彎腰,早起后還有口臭
一周前,原因不明
想得到怎樣的幫助:引起這么癥狀的原因?
病情分析:
那主要還是和你的日常生活習慣有關系.
指導意見:
建議你晚上不要熬夜,注意休息.多喝水,多吃蔬菜和水果,定時的瑤池下火藥,注意保暖,小心腰部著涼,不要太勞累.
病情分析:
1.避免過勞,矯正不良體位.
2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 .針灸和中藥:針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,
3.藥物治療:主要為消炎止痛藥(芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中 藥(舒筋活血片).上藥可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.中藥制劑,感冒或上火時停服.
4.預防:三分治七分養(yǎng)!!!
加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側屈,,仰臥舉腿,等功,并可結合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.
5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好. 或用支川療法,效果也不錯.(具體可咨詢當?shù)靥弁纯漆t(yī)生)
指導意見:
中藥熏蒸治療:羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時. 熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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