手腳干裂流血

      病情分析：
      皮膚防皸裂四大攻略
      人們常常有這樣的感覺,天寒以后,原來細嫩的皮膚會變得干燥,粗糙,尤其是后足經(jīng)常磨擦的部位,還可能出現(xiàn)干燥斷裂,疼痛出血的現(xiàn)象,嚴重時還會妨礙活動及工作.冬季氣候寒冷而干燥,隨著西北風吹過,人們的手足由濕潤轉(zhuǎn)為粗糙,如果不加以保護,極易出現(xiàn)裂口,嚴重者還會引起疼痛,出血,醫(yī)學上稱之“皸裂癥”.
      這是因為在我們的皮膚里有一種皮脂腺,它在人體上分布得很不均勻,頭皮上,臉上分布的較多,所以愛出“油”.而手,腳就不大愛出“油”；特別是手掌和腳跟,幾乎沒有皮脂腺.皮脂腺有一個特點,就是氣溫越高,天氣越暖,它分泌的油脂就越多.在溫暖季節(jié)它經(jīng)常會順著毛孔自動外流,給皮膚不斷地“加油”潤滑,使它不干裂.進入冬季,氣溫逐漸下降,皮脂腺的分泌也就隨之減少,尤其是手與腳經(jīng)常露在外面,散熱快,再加上冬季常有冷空氣侵襲,手與腳的熱量和油脂很快揮發(fā)掉了.因此一到冬天人們總覺得手上和腳上干巴巴的不舒服,甚至出現(xiàn)皸裂,流血.
      預防皮膚皸裂最好的辦法,是注意保護皮膚,一般應該注意以下4點：
      1.洗手,洗足,洗臉時,要盡量少用肥皂或藥皂,因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的,油脂洗滌得太徹底,皮膚就容易干燥及開裂.冷天還應適當減少洗手腳的次數(shù).
      2.洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保護皮膚的滋潤.護膚的油脂類很多,醫(yī)院的維生素E或軟膏,凡士林,甘油等也有保護皮膚的作用.
      3.平時要多作些室外活動,經(jīng)常磨擦手,臉,活動手足關節(jié),促進血液循環(huán),增強皮膚的耐寒能力.
      4.注意飲食營養(yǎng).維生素A有促進上皮生長,保擴皮膚,防止皸裂的作用,可多吃富含維生素A的食物如胡蘿卜,豆類,綠葉蔬菜,魚肝,牛奶等,我們還應適當多吃脂肪類,糖類食物,可使皮脂腺分泌量增加,減少皮膚干燥及皸裂.
      指導意見：
      一旦手足皸裂,可以用魚肝油丸涂擦手足患處,效果很好.其方法是：先用熱水洗手足患處,待角質(zhì)層充分發(fā)脹后揩干,用刀片削去過厚的角質(zhì),取2－3粒魚肝油丸,擠出藥液均勻涂擦患處.以后每晚睡前涂一次.魚肝油對患處無刺激性,可在皸裂處形成一層與外界隔絕的保護膜,杜絕外來刺激,使裂口加速愈合.