腿有躥動(dòng)肌肉疼痛是什么

      病情分析：
      肌肉疼痛治療方法
      1.泡澡（浸泡約10~20分鐘）
      1) 浴缸備妥溫水(38~42℃)
      (2) 精油：
      尤加利 2滴
      姜 3滴
      黑胡椒 3滴
      2.按摩
      1) 備妥50ml的植物油
      (2) 精油：
      尤加利 3滴
      姜 3滴
      黑胡椒 3滴
      (3) 涂抹酸疼部位
      3.敷貼
      (1) 將100ml的水加入玻璃杯中.
      (2) 精油：
      尤加利 3滴
      姜 3滴
      黑胡椒 3滴
      (1) 以適當(dāng)大小的紗布,浸濕扭乾.
      (2) 敷貼至酸疼部位,約一至二小時(shí).
      4.手足浸泡
      (1) 準(zhǔn)備好一臉盆的水.
      (2) 精油：
      尤加利 3滴
      姜 3滴
      黑胡椒 3滴
      (3) 將手或足浸泡其中,約十至二十分鐘.
      回答者：263770839 - 見習(xí)魔法師 三級(jí) 12-1 13：35
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      你可能是肌肉勞損吧
      肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷.常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或固定姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位.
      可分為急,慢性兩類.常見部位為腰,頸,腿部的肌肉.
      臨床表現(xiàn)：肌肉無力,勞累,酸痛,局部壓痛,活動(dòng)范圍受限,勞動(dòng)能力下降,繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,酸脹,肌肉硬結(jié),功能障礙等.
      我想除了休息和繼續(xù)治療外,沒有什么更好的辦法根除你的疾病了,
      多休息休息吧,祝早日康復(fù)~
      指導(dǎo)意見：
      肌肉疼痛治療方法
      1.泡澡（浸泡約10~20分鐘）
      1) 浴缸備妥溫水(38~42℃)
      (2) 精油：
      尤加利 2滴
      姜 3滴
      黑胡椒 3滴
      2.按摩
      1) 備妥50ml的植物油
      (2) 精油：
      尤加利 3滴
      姜 3滴
      黑胡椒 3滴
      (3) 涂抹酸疼部位
      3.敷貼
      (1) 將100ml的水加入玻璃杯中.
      (2) 精油：
      尤加利 3滴
      姜 3滴
      黑胡椒 3滴
      (1) 以適當(dāng)大小的紗布,浸濕扭乾.
      (2) 敷貼至酸疼部位,約一至二小時(shí).
      4.手足浸泡
      (1) 準(zhǔn)備好一臉盆的水.
      (2) 精油：
      尤加利 3滴
      姜 3滴
      黑胡椒 3滴
      (3) 將手或足浸泡其中,約十至二十分鐘.
      回答者：263770839 - 見習(xí)魔法師 三級(jí) 12-1 13：35
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      你可能是肌肉勞損吧
      肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷.常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或固定姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位.
      可分為急,慢性兩類.常見部位為腰,頸,腿部的肌肉.
      臨床表現(xiàn)：肌肉無力,勞累,酸痛,局部壓痛,活動(dòng)范圍受限,勞動(dòng)能力下降,繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,酸脹,肌肉硬結(jié),功能障礙等.
      我想除了休息和繼續(xù)治療外,沒有什么更好的辦法根除你的疾病了,
      多休息休息吧,祝早日康復(fù)~

      病情分析：
      你好：首先在于自身愛護(hù),主要是腿部手涼引起的,多加衣服吧,有可能導(dǎo)致腿部及腿部關(guān)節(jié)骨質(zhì)疼痛之類的毛病
      指導(dǎo)意見：
      建議：手法療法 點(diǎn)按撥揉腰部脊神經(jīng),坐骨神經(jīng),臀上皮神經(jīng).按揉,點(diǎn)撥腰骶關(guān)節(jié)處后,一手按該處,另一手握足踝部,使其屈膝屈髖關(guān)囑踢腿,同時(shí)借其慣力拉動(dòng)患肢,兩側(cè)均需施此法.倘合并脊椎半脫位者,用旋轉(zhuǎn)復(fù)位法或用人背法使其復(fù)位.腰背部及臀部肌肉施大面積揉按手法,并順其纖維方向理順之.腰骶部棘上韌帶施分撥,理順手法.
      生活護(hù)理：
      護(hù)理：用鳳梨酵素追趕疼痛 鳳梨酵素是一種存在鳳梨和木瓜中的酵素,對(duì)發(fā)炎緩解很有幫助.可在健康食品店買到.
      保持涼快 疼痛剛開始的幾天,冰塊是最好的治療方式.冰塊在疼痛部位搓揉15分鐘,一天做兩次.
      熱敷 三天后改熱敷.
      按摩 增加疼痛部位的血液流動(dòng),最好請(qǐng)物理治療師或按摩治療師幫你按摩.
      適應(yīng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 固定式腳踏車是一種很好的運(yùn)動(dòng),一天2~3次,先由5~10分鐘開始,增加到一次20分鐘. 游泳池內(nèi)跑步,也是好的運(yùn)動(dòng),水的浮力,減少跑步的撞擊力.
      使用支撐物
      使用特殊矯正鞋會(huì)有幫助.
      慢慢站起來,慢慢跑 恢復(fù)原來的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣時(shí),要慢慢來.
      建立好防衛(wèi) 訓(xùn)練小腿肌肉,建立好防衛(wèi).
      雙腳站直,以桌子或椅子當(dāng)支持物.踮起腳趾,保持五秒鐘.放低腳跟,重復(fù)踮腳10次.慢慢加到30次.每天做2~3次.
      面對(duì)墻站立,手放墻上,身體向前傾,一只腳在前,一只腳在后.背直立,腳平貼地板,這時(shí)后腳的小腿肌肉,會(huì)感到輕微的拉力,保持姿勢(shì)20秒到3分鐘,然后換另一只腳做.一天做兩次.
      
      以上是對(duì)“腿有躥動(dòng)肌肉疼痛是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      原理很簡(jiǎn)單：那就是病菌會(huì)轉(zhuǎn)移!炎癥如果自身免疫和藥物無法控制的話就會(huì)造成轉(zhuǎn)移!就是這樣.
      指導(dǎo)意見：
      有豆豆最簡(jiǎn)單的就是口服維生素B2,C.外用維胺脂維生素E就可以了.

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)性疼痛的情況
      指導(dǎo)意見：
      您的情況恢復(fù)起來需要一定的時(shí)間,最好去醫(yī)院看一下,以便治療.