頭屑太多了

      病情分析：
      要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發(fā),首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.第三,要盡量避免染發(fā).因為染發(fā)劑會損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會刺激頭皮細胞,導(dǎo)致頭屑增多
      指導(dǎo)意見：
      可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點白醋,就會發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多
      

      病情分析：
      頭皮屑常常讓人難受而又尷尬,而過于頻繁地使用強力去屑洗發(fā)水,會對頭皮產(chǎn)生刺激作用,使頭皮屑脫落更厲害.那么,有沒有治療頭皮屑的天然方法呢?
      指導(dǎo)意見：
      阿司匹林.將兩片阿司匹林碾成精細的粉末,摻入每次洗發(fā)時所用的香波.讓粉末和香波的混合物在頭發(fā)上停留1—2分鐘,然后用清水沖洗干凈.
      發(fā)酵粉.首先弄濕頭發(fā),然后抓一小把發(fā)酵粉撒在頭發(fā)上,揉搓的過程中盡量使發(fā)酵粉接觸頭皮,切記別使用香波.一開始頭發(fā)可能變得非常干枯,但是幾周后,頭皮開始分泌天然油脂,告別頭屑煩惱,頭發(fā)也會變得柔順.
      檸檬水.如果頭皮癢得你抓耳撓腮,將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上,輕輕按摩,然后用水沖凈.接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中,沖洗你的頭發(fā).每次堅持使用,不但頭屑不再困擾你,頭發(fā)也會散發(fā)檸檬香味.
      漱口水.如果頭皮屑異常嚴重,先用普通的香波洗發(fā),然后用含有酒精的漱口水沖洗一下,接著涂抹一些護發(fā)素.
      鹽.搖動鹽瓶,在頭皮上撒一些鹽粒,然后輕輕按摩頭部.干燥翹起的頭皮屑會在摩擦作用下脫離頭皮.之后再用普通的洗發(fā)香波洗一遍.
      醋.每次洗發(fā)后,用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮.或者在每次洗發(fā)前,將3湯匙醋撒在頭發(fā)上,按摩一分鐘后,用清水沖凈.接著再用香波洗發(fā).
      
      以上是對“頭屑太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法.過于頻繁地使用強力去屑洗發(fā)水,有時不僅不會給頭皮滋潤,反而會分解剝落那些干燥,疏松的皮膚表面,使頭皮屑的脫落情況更加嚴重.
      指導(dǎo)意見：
      首先是要多喝水,保持水分,或者是吃一些維生素之類的東西