睡覺時(shí)打呼嚕有什么好的治療方式

      病情分析：
      睡覺時(shí),有多年的慢性的扁桃體炎,輕微肥胖.
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)沒那么麻煩,人打鼾是很普遍的也沒什么大不了的,只要不嚴(yán)重,不要在意,如果很嚴(yán)重了,就影響人的身體健康,做個(gè)小手術(shù)就OK了
      

      病情分析：
      你好,打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.
      指導(dǎo)意見：
      打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來(lái)講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對(duì)打鼾都有一定的好處.
      
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)打呼嚕有什么好的治療方式”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕也是病
      打呼嚕的病人以前認(rèn)為是睡的香,但現(xiàn)在人們已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)它可能是一種病態(tài).打鼾的人時(shí)常被別人抱怨,和同室或者配偶的關(guān)系變得異常緊張,令打鼾者煩惱.然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停.. 打鼾者的氣道比正常人狹窄,嚴(yán)重時(shí)氣道可以完全阻塞,發(fā)生呼吸暫停,呼吸暫停時(shí)氣體不能進(jìn)入肺部,造成體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴留.嚴(yán)重者可導(dǎo)致高血壓,心臟病,心律失常,腦血管意外,糖尿病,腎病,甲狀腺機(jī)能減退等等,甚至發(fā)生睡眠中猝死.
      指導(dǎo)意見：
      打鼾怎么辦?
      打鼾患者如果要了解自己的睡眠質(zhì)量,睡眠中有多少次呼吸暫停,每次暫停多少時(shí)間,睡眠時(shí)血中的含氧量,睡眠時(shí)的心率變化等,你只需要做一夜的多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測(cè)就可以知道,多導(dǎo)睡眠圖檢查目前已被認(rèn)為打鼾病人必做的重要檢查,它可以對(duì)病人夜間睡眠時(shí)腦電圖,心電圖,肌電圖,口鼻氣流及血氧飽合度及心率等對(duì)進(jìn)行動(dòng)態(tài)的觀察,從而了解打鼾對(duì)身體影響的程度,進(jìn)而指導(dǎo)打鼾的治療.
      

      病情分析：
      在醫(yī)學(xué)理論上,打鼾是由于以下3種原因引起：
       1,中樞性方面的疾病引起
       2,阻塞性方面的疾病引起
       3,混合性方面的疾病引起
       一般而言,大人以混合性癥狀所引起的最多,小孩則以阻塞性的問題最多.
       醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,打鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成.目前的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,另外如胸部有毛病,糖尿病,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題.
      指導(dǎo)意見：
      打鼾的預(yù)防與保健
       1, 增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.
       2, 避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
       3, 對(duì)于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).
       4, 鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物.
       5, 睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.
       6, 采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時(shí)舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠
      

      病情分析：
      您好!很高興為您解答~
      指導(dǎo)意見：
      打呼嚕治療方法
      1, 一般方法：（減肥,鍛煉,側(cè)臥,戒煙酒,安眠藥）
      優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì),省錢
      缺點(diǎn)：需長(zhǎng)期堅(jiān)持,見效較為緩慢!
      2, 手術(shù)治療
      優(yōu)點(diǎn)：效果顯著,快速.
      缺點(diǎn)：風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,易復(fù)發(fā),易產(chǎn)生手術(shù)并發(fā)癥.
      2,機(jī)械通氣治療（呼吸機(jī)）
      優(yōu)點(diǎn)：痛苦小,可立即改善睡眠質(zhì)量.
      缺點(diǎn)：設(shè)備昂貴,攜帶不方便.
      3,激素類西藥治療
      優(yōu)點(diǎn)：見效快
      缺點(diǎn)：副作用大,有成癮性,依賴性等特點(diǎn).
      4,中藥治療
      優(yōu)點(diǎn)：比西藥副作用小.
      缺點(diǎn)：效果不明顯,療效不確定.
      5.口腔矯治器治療
      優(yōu)點(diǎn)：攜帶方便,使用簡(jiǎn)單,無(wú)任何副作用.
      缺點(diǎn)：使用時(shí)有一定的異物感,需長(zhǎng)期使用,而且效果不易顯現(xiàn),治療難以達(dá)到理想程度.
      生活護(hù)理：
      祝你健康~!
      

      病情分析：
      您好!
      導(dǎo)致打鼾的原因很復(fù)雜,比如：鼻炎鼻息肉扁桃體肥大腺樣體肥大軟腭下垂懸雍垂過(guò)長(zhǎng)等凡是可以導(dǎo)致呼吸障礙的原因都可以導(dǎo)致打呼嚕!我們必須先要查出是什么原因引起的然后在針對(duì)性的進(jìn)行治療.
      指導(dǎo)意見：
       1, 增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.
      2, 避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
      3, 對(duì)于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) .一般來(lái)說(shuō)是要減輕體重的5%—10%以上.
      4, 鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物.
      5, 睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.
      
      6, 采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時(shí)舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠.
      
      生活護(hù)理：
      如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào),需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止；睡眠反復(fù)憋醒,睡眠不寧,誘發(fā)癲癇；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺,睡醒后頭痛；夜間睡眠心絞痛,心律紊亂；夜間睡眠遺尿,夜尿增多；記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,工作學(xué)習(xí)能力降低；白天似睡非睡,工作,開會(huì),吃飯時(shí)也難以抑制的入睡；陽(yáng)痿,性欲減退；老年癡呆.
      
      
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)打呼嚕有什么好的治療方式”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人們睡覺打呼嚕的原因很多,如肥胖,糖尿病,甲狀腺功能低下,肢端肥大癥,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃體肥大,咽部松弛 , 懸雍垂過(guò)長(zhǎng).舌體肥大,舌根部腫瘤,舌后綴 , 頜面部發(fā)育畸形.
      醫(yī)學(xué)研究證實(shí),打呼嚕發(fā)生的主要原因?yàn)楸呛捅茄?口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄,阻塞,再加上睡眠時(shí)咽部軟自制松弛,舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道,振動(dòng)咽部軟組織就會(huì)發(fā)出一種巨大的鼾聲 -- 打呼嚕.
      打呼嚕嚴(yán)重危害自身健康,由于打呼嚕時(shí)頻繁出現(xiàn)呼吸暫停,使大腦嚴(yán)重缺氧,患者出現(xiàn)口干舌燥,頭昏腦脹,困倦瞌睡而影響工作和學(xué)習(xí).尤其對(duì)中老年患者,長(zhǎng)期打呼?？蓪?dǎo)致心律失常,血壓增高,心肌梗塞,腦溢血,內(nèi)分泌紊亂及精神神經(jīng)疾患.應(yīng)打呼嚕時(shí)呼吸及心跳驟停可導(dǎo)致在睡眠中猝死.打呼嚕已威脅到生命健康.
      指導(dǎo)意見：
      一,行為治療：
      a.減輕體重
      b.側(cè)睡
      c.睡前避免鎮(zhèn)靜安眠的藥物
      d.避免睡眠不足
      e.避免睡前喝酒
      f.將床頭抬高10至15公分
      g.如有感冒或鼻過(guò)敏的情況積極治療
      h.睡前避免大吃大喝
      i.戒煙
      二,無(wú)創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療無(wú)創(chuàng)持續(xù)正壓通氣治療（CPAP）即佩戴睡眠呼吸機(jī),是國(guó)際通用的金標(biāo)準(zhǔn)治療方法 該方法安全有效,無(wú)創(chuàng),適用于各種類型睡眠呼吸暫?；颊?尤其對(duì)中,重度患者療效更佳.不僅無(wú)創(chuàng),而且當(dāng)天佩戴,當(dāng)天就可消除打呼嚕,提高血氧.
      三,懸雍垂軟腭咽成形術(shù)（UPPP）懸雍垂軟腭咽成形術(shù)是指手術(shù)全部切除懸雍垂和部分切除軟腭以及扁桃體,對(duì)咽腭弓重新成型.該手術(shù)對(duì)于因咽部軟組織堵塞氣道而引起的鼾聲的減弱比較有效.但對(duì)于治療睡眠呼吸暫停的療效不能確定.因?yàn)樵谘什扛鼮榭亢蟮慕M織依然有堵塞氣道的可能.UPPP手術(shù)前要麻醉.咽喉會(huì)感覺疼痛,比較嚴(yán)重的可持續(xù)幾周.在這段時(shí)間內(nèi)病人以進(jìn)流質(zhì),半流質(zhì)食物為主.全面恢復(fù)通常要一個(gè)月.手術(shù)危險(xiǎn)及合并癥：吞咽時(shí),食物或液體進(jìn)入鼻腔;暫時(shí)或永久性聲音改變;出血;感染;舌麻木;打鼾雖被治愈,但無(wú)鼾聲的呼吸暫停仍可存在.
      四,激光輔助懸雍垂軟腭成形術(shù)（LAUP）激光輔助懸雍垂軟腭成形術(shù)是指使用激光去除部分或者全部的懸雍垂以及部分的軟腭,其原理與懸雍垂軟腭咽成形術(shù)一樣,只是手術(shù)方法不同,因此其效果,手術(shù)危險(xiǎn)與合并癥與懸雍垂軟腭咽成形術(shù)相似.
      五. 射頻技術(shù) 射頻技術(shù)具有操作簡(jiǎn)單的特點(diǎn),適用于：所有習(xí)慣性打呼?；颊?腭平面阻塞為主的輕,中度OSAS患者;舌根平面阻塞為主的OSAS患者;有手術(shù)適應(yīng)癥的扁挑體肥大患者等.
      六. 牙托治療部分患者夜晚在口中佩戴牙托有可能防止打鼾,因此作為治療輕度睡眠呼吸暫停,或者作為經(jīng)CPAP治療病情減輕后的一種輔助治療手段.患者必須有健康的牙齒及頷骨并定期觀察有無(wú)受損.對(duì)于病情中度及重度的患者,療效并不顯著