健康咨詢描述: 前.工作中工友傷亡
曾經(jīng)的治療情況和效果: 服用朱砂安神丸,谷維素,解郁安神顆粒
想得到怎樣的幫助:如何才能治愈,一般多長時間
病情分析:
睡覺是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控制的活動,而是一個被動過程.它不像人體某些活動可按人的意志,說來就來,要止則止.失眠的人常常難以誘導(dǎo)師自己進入睡眠而苦惱.其實早期的輕度失眠,經(jīng)過自我調(diào)理的辦法就??傻靡?
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:進行自我理療,不要刻意去想一些不好的事,過去的已經(jīng)過去了,再怎么想也是無濟于事的,平時多聽聽音樂,看看書之類的,多參加體育鍛煉,不要去吃一些什么藥物,對身體并不好.
病情分析:
患者,你好!
你的病情很明顯,是因為壓力過大,精神紊亂所引起的.目前擬服用的藥物是準(zhǔn)確的.
指導(dǎo)意見:
精神方面的疾病不能僅僅是吃藥來治療,藥物只是緩解神經(jīng)反應(yīng)而已,更重要的是你要多和周圍的人交流,多參加一些集體活動.通過調(diào)節(jié)心理來痊愈!
病情分析:
因為您工友傷亡,你可能對他感情比較深,在你心理上留下些許陰影,引起的.
指導(dǎo)意見:
建議您換個工作,或者尋求心理醫(yī)生幫助.適量到醫(yī)院開點安定片可以幫助您睡眠!因為您現(xiàn)在因為長期睡眠不足,白天工作肯定精神不振,已經(jīng)產(chǎn)生惡性循環(huán)了.
以上是對“服用什么藥物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
治療情況:服用朱砂安神丸,谷維素,解郁安神顆粒
指導(dǎo)意見:
我認(rèn)為沒有必要服用什么藥,沒有病吃什么藥啊,你是心里有些影印罷了.建議平時沒事的時候去運動運動,不要老鄉(xiāng)你同事的事.運動是一種不錯的緩解方式,可以試一下
病情分析:
1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸.準(zhǔn)備睡覺的一個小時前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用.飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果.
2. 核桃:核桃是一種滋養(yǎng)強壯品,可治神經(jīng)袁弱,健忘,失眠,多夢和飲食不振.每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠.
3. 桂圓:性味甘溫,無毒.桂圓肉補益心脾,養(yǎng)血安神,可醫(yī)失眠健忘,神經(jīng)震弱等.中醫(yī)治療心脾兩虛,失眠等夢的方劑“歸脾丸”就有桂圓肉
指導(dǎo)意見:
4.舒眠解郁貼:中藥貼劑貼肚臍,免去中藥煎熬的繁瑣,按摩5分鐘,有微熱感即可,記得24小時換一次.
5. 蓮子:蓮子有養(yǎng)心安神的作用,心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心加鹽少許,水煎,每晚睡前服.
6. 食醋:勞累難眠時,可取食醋1湯匙,放入溫開水內(nèi)慢服.飲用時靜心閉目,片刻即可安然入睡.
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