治療白發(fā)的方法

女 | 34歲 2010-01-02 19:52:08 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：在讀高中有幾根白發(fā)；參加工作后多了幾根白發(fā)；近幾年有增加的趨勢(shì)
在讀高中有幾根白發(fā)；參加工作后多了幾根白發(fā)；近幾年有增加的趨勢(shì).

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有治療

想得到怎樣的幫助：得到中藥方子及食療方法

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王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

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2010-01-02 20:02:41 我要投訴

      病情分析：
      1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整胃腸功能,增強(qiáng)體質(zhì),保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,心情舒暢,均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用.

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2010-01-02 20:14:07 我要投訴

      病情分析：
      你好,早期出現(xiàn)白發(fā)與長(zhǎng)期緊張或壓力過(guò)大及心情低落等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以長(zhǎng)期吃有色素的食物如木耳,黑芝麻也有效,注意要天天保持好心情

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朱偉平中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎、急進(jìn)性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、幫助網(wǎng)友：2397稱贊：356

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2010-01-02 20:22:03 我要投訴

      病情分析：
      其實(shí)頭發(fā)白跟營(yíng)養(yǎng)很有關(guān)系,首先要注意營(yíng)養(yǎng).多吃各種食物,不要偏食,原則是新鮮,營(yíng)養(yǎng),均衡,好消化.這是改善頭發(fā)的第一步.而不是一開(kāi)始就用藥物方子.所謂食療,科學(xué)的飲食就相當(dāng)于食療,當(dāng)然,一些黑芝麻,菇類也確實(shí)有一定功效,可以適當(dāng)吃一點(diǎn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二點(diǎn),就是要梳頭,用把好的梳子,每天早晚仔細(xì)梳頭,血脈通了,也不容易白頭發(fā).
      第三點(diǎn),就是少操心,心情放松一點(diǎn),不要什么都要最好,有時(shí)稍微給自己一點(diǎn)空閑,開(kāi)開(kāi)心心,輕輕松松,這樣和不容易白.
      第四點(diǎn),就是運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),身體各部分活動(dòng)開(kāi)了,身體也好了,也會(huì)更年輕起來(lái).

      以上是對(duì)“治療白發(fā)的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！