健康咨詢描述:
我是名高中生,上次去醫(yī)院拍了個頸椎的片,醫(yī)生說是什么旋轉(zhuǎn)的,開了1個星期左右的藥,在家修養(yǎng)的幾天感覺好了一些.不過去上學后感覺吃藥后還是沒有多大改善.....尤其上晚自習好痛苦.頭很重腰很累.頸很累,我的記憶力和理解能力都下降,緊張的學習和疾病的痛苦讓,我很郁悶...醫(yī)生請指導!
長期勞累
曾經(jīng)的治療情況和效果: 12月初開始吃藥.吃了1個星期左右
想得到怎樣的幫助:必要的指導
病情分析:
頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸,按摩,要堅持按療程治療效果才好.
指導意見:
平時要多注意預防閱讀有關(guān)頸椎病的書掌握用科學的手段防治疾病.保持樂觀精神樹立與疾病艱苦抗衡的思想配合醫(yī)生治療減少復發(fā).加強頸肩部肌肉的鍛煉在工間或工余時做頭及雙上肢的前屈后伸及旋轉(zhuǎn)運動既可緩解疲勞又能使肌肉發(fā)達韌度增強從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性增強頸肩順應頸部突然變化的能力.避免高枕睡眠的不良習慣高枕使頭部前屈增大下位頸椎的應力有加速頸椎退變的可能.注意頸肩部保暖避免頭頸負重物避免過度疲勞坐車時不要打瞌睡.及早徹底治療頸肩背軟組織勞損防止其發(fā)展為頸椎病.勞動或走路時要防止閃挫傷.長期伏案工作者應定時改變頭部體位按時做頸肩部肌肉的鍛煉.注意端正頭頸肩背的姿勢不要偏頭聳肩談話看書時要正面注視要保持脊柱的正直
病情分析:
頸椎疼痛癥狀屬于比較常見的頸椎病癥狀,去醫(yī)院做個頸椎CT檢查可以確診,建議采用中醫(yī)治療法,采用穴位貼敷,透皮吸收,安全無副作用,效果最理想.
指導意見:
頸椎病是一種職業(yè)病,日常生活中應避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀. 祝早日康復!
記憶力下降.理解能力下降是頸椎引起的嗎?我需要呆在家修養(yǎng)嗎?
病情分析:
治療頸椎病目前還沒有特效藥,通常治療方法有牽引,按摩,神經(jīng)阻滯療法.同時做頸椎操,如做“米”運動和犀牛望月運動.以增強體內(nèi)的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損.
指導意見:
一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.
生活護理:
以上是對“如何治療頸椎病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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