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我17歲了1.65能長(zhǎng)高嗎

男 | 17歲 2010-01-01 08:42:22 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我相信可以 只要多做拉伸運(yùn)動(dòng)和改善睡眠
合理膳食

想得到怎樣的幫助:長(zhǎng)高 長(zhǎng)高 長(zhǎng)高

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2010-01-01 09:05:08 我要投訴

      病情分析:
      男子17歲左右還是在增長(zhǎng)的,你只要有一個(gè)積極的心態(tài),不要太在意身高問(wèn)題.自然就會(huì)好了,俗話說(shuō)23竄一竄.你還處于發(fā)育的階段,還會(huì)長(zhǎng)高的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放松心態(tài),然后平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的事物,這樣有助于你增高.

彭洪林醫(yī)師
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2010-01-01 09:06:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正處于身體的生長(zhǎng)發(fā)育期,所以不用過(guò)濾擔(dān)心身高問(wèn)題.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.運(yùn)動(dòng)增高
      在人體生長(zhǎng)發(fā)育期,加強(qiáng)鍛煉,多做運(yùn)動(dòng),尤其是跑跳奔躍類運(yùn)動(dòng),可促使人體骨骼加速生長(zhǎng),達(dá)到增高的效果.
      2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      生長(zhǎng)發(fā)育期間,要營(yíng)養(yǎng)充足才能給予人體生長(zhǎng)足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給.因此,青少年應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,加強(qiáng)蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,維生素,各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,以此達(dá)到增高的目的.
      

王金光
王金光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:1221
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2010-01-01 09:10:43 我要投訴

      病情分析:
      我17歲了1.65能長(zhǎng)高嗎,如果骨骺線未閉合的話,是可以長(zhǎng)高的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      骨骺線一般在18周歲左右閉合,你的情況應(yīng)該還未閉合,建議多做運(yùn)動(dòng),來(lái)刺激長(zhǎng)骨長(zhǎng)高.
      以上是對(duì)“我17歲了1.65能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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王文彬醫(yī)生 其他 擅長(zhǎng): 婦科疾病,流感,腎虛,風(fēng)濕等 幫助網(wǎng)友:414稱贊:64
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2010-01-01 09:13:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,你的想法是正確的,17歲人的生長(zhǎng)發(fā)育還未結(jié)束,您依然可以長(zhǎng)高.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以適當(dāng)?shù)拇虼蚧@球,打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)高很有幫助,平時(shí)多吃些含鈣多的食物,比如魚(yú)類肉類.調(diào)節(jié)自己睡眠飲食等.相信您一定會(huì)長(zhǎng)高的.

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