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小肚太大能用什么辦法減下來？

女 | 22歲 2007-01-10 12:32:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR

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蕉窗夜雨西廂月 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 營養(yǎng)保健 幫助網(wǎng)友：1794
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2007-01-10 19:19:07 我要投訴

      你好：仰臥起坐有效果.愿你苗條美麗.

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎，肺炎，肺氣腫，高血壓，冠心病，心力 幫助網(wǎng)友：22936稱贊：33
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2007-01-10 20:51:47 我要投訴

      堅持做仰臥起坐，按摩，運動減肥是最好的方法。堅持鍛煉要持之以恒減肥不要急于求成，最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操

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