鈣低有何癥狀。

      病情分析：
      鈣缺乏的癥狀包括睡著很短時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鈣缺乏的癥狀有多汗,枕禿,夜驚,囟門閉合遲緩,方顱,雞胸,肋骨串珠,“?”型或“O”型腿,出牙遲緩,牙列不齊等等

      病情分析：
      科學(xué)且簡(jiǎn)單的方法是去醫(yī)院作血鈣含量測(cè)定.正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾／升（9-11毫克／分升）,如果低于這個(gè)范圍,則認(rèn)定為缺鈣.但對(duì)于60歲以上的老年人,由于生理原因,老年人甲狀旁腺激素長(zhǎng)期代償性增高,引起了“鈣搬家”,使血鈣增高,這樣,測(cè)量結(jié)果就不能真實(shí)反映體內(nèi)鈣的含量.此時(shí),就應(yīng)進(jìn)行骨密度測(cè)量.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節(jié)奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒(méi)有典型的癥狀,所以很容易掩蓋病情.當(dāng)有經(jīng)常性的倦怠,乏力,抽筋,腰酸背疼,易過(guò)敏,易感冒等癥狀時(shí),就應(yīng)懷疑是否缺鈣.
      鈣的吸收需要維生素D3的幫忙,否則鈣只會(huì)在體內(nèi)“匆匆地來(lái),匆匆地走”.而維生素D3有利于鈣在骨骼上的沉積,并減少流失.因此,強(qiáng)化了維生素D3的牛奶或奶粉補(bǔ)鈣的效果會(huì)更勝一籌.
      呵護(hù)骨骼,就選擇骨骼喜歡的食物吧,優(yōu)質(zhì)的牛奶,豆類,配方合理的奶粉都會(huì)讓骨骼有更好的胃口.
      
      以上是對(duì)“鈣低有何癥狀?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,首先在飲食上,多吃些豆制品,喝些牛奶,等食物上補(bǔ)充鈣.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果嚴(yán)重缺鈣的話,最好還是去醫(yī)院檢查下,遵遺囑治療了,但是一般補(bǔ)充富含鈣多的食物就可以了.

      病情分析：
      少年兒童：
      厭食,偏食；不易入睡,易驚醒；易感冒；頭發(fā)稀疏；智力發(fā)育遲緩；學(xué)步,出牙晚或出牙不整齊；陣發(fā)性腹痛腹瀉；X或O型腿；雞胸.
      青年：
      精力不集中；容易疲勞；腰酸背痛；免疫力低；蛀牙或牙齒發(fā)育不良；
      孕婦及哺乳期婦女
      抽筋乏力；關(guān)節(jié)疼；頭暈；貧血及產(chǎn)前高血壓綜合征；水腫及乳汁分泌不足；
      老年人
      老年性皮膚病癢;腳后跟疼,腰椎,頸椎疼痛；牙齒松動(dòng),脫落;明顯的駝背,身高降低；食欲減退,消化道潰瘍；多夢(mèng),失眠,煩躁,易怒等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多食用鈣質(zhì)含量高的食物
      如：牛奶,酸奶,奶酪,泥鰍,河蚌,螺,蝦米,小蝦皮,海帶,酥炸魚,牡蠣,花生, 芝麻醬,豆腐,松籽,甘藍(lán)菜,花椰菜,白菜,油菜等.
      多做體育運(yùn)動(dòng) （運(yùn)動(dòng)可使肌肉互相牽拉,強(qiáng)烈的刺激骨骼,加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝,減少鈣質(zhì)丟失,推遲骨骼老化,同時(shí)有利于人體對(duì)飲食中鈣的吸收）.
      多曬太陽(yáng)（紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)VD的合成利于鈣的吸收.但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽(yáng)）.或者使用ZZ-2紫外線治療儀照射皮膚促進(jìn)鈣的吸收.
      吃好早餐（人體早上對(duì)鈣的吸收能力最強(qiáng)）.
      對(duì)含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸,然后再烹調(diào).如：甘藍(lán)菜,花椰菜,菠菜,莧菜,空心菜,芥菜,雪菜,竹筍.
      

      病情分析：
      鈣缺乏的癥狀有多汗,枕禿,夜驚,囟門閉合遲緩,方顱,雞胸,肋骨串珠,“?”型或“O”型腿,出牙遲緩,牙列不齊等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu),達(dá)到從天然食品中獲取足量鈣的目的.在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶,奶酪,雞蛋,豆制品,海帶,紫菜,蝦皮,芝麻,山楂,海魚,蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對(duì)鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時(shí),應(yīng)避免過(guò)多食用含磷酸鹽,草酸,蛋白質(zhì)豐富的食物,以免影響鈣的吸收.
      

      病情分析：
      低鈣；鈣的其中一個(gè)作用就是抑制神經(jīng)肌肉的興奮性,鈣離子有降低神經(jīng)骨骼肌興奮性的作用.血鈣濃度低到每10 0毫升血7毫克以下時(shí),神經(jīng)骨骼肌興奮性增強(qiáng),可以出現(xiàn)手足搐搦癥或驚厥.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該買點(diǎn)鈣片吃,如果抽搐的話靜脈推注鈣制劑,提高血鈣濃度,驚厥即可停止.
      希望對(duì)你有所幫助 ,祝你早日康復(fù)!生活愉快
      以上是對(duì)“鈣低有何癥狀。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般的鈣缺乏的癥狀：青少年：腿軟,抽筋,體育課成績(jī)不佳,疲倦乏力,煩躁,精力不集中,偏食,厭食,蛀牙,牙齒發(fā)育不良,易感冒,易過(guò)敏等.
      青壯年：經(jīng)常性的倦怠,乏力,抽筋,腰酸背疼,易感冒,易過(guò)敏等.
      孕產(chǎn)婦：小腿痙攣,腰酸腿疼,關(guān)節(jié)疼痛,浮腫,妊娠高血壓等.
      中老年人：腰酸腿軟無(wú)力,小腿痙攣,骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生,骨質(zhì)軟化,各類骨折及結(jié)石癥,糖尿病,高血壓,心臟病等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于鈣的補(bǔ)充是是可以用食物和藥物共同補(bǔ)充的,再補(bǔ)鈣的同時(shí)必須加上促進(jìn)吸收的魚肝油才可以的

      病情分析：
      成人來(lái)說(shuō)低鈣一般是腿腳沒(méi)勁,走路發(fā)沉,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的建議去滴注葡萄糖酸鈣7天,肌注VD3 缺的嚴(yán)重一個(gè)星期后在補(bǔ)一個(gè)星期,我認(rèn)為滴注鈣比吃鈣好.

      病情分析：
      低鈣可以導(dǎo)致抽筋等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,建議你用鈣片：鈣爾奇.骨化三醇等.祝您健康

      病情分析：
      患者男性 懷疑低鈣 咨詢?nèi)绾窝a(bǔ)鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      成人低鈣可由甲狀腺功能受損,消化道瘺等引起.一般的臨床表現(xiàn)為神經(jīng)肌肉興奮性增高如手足抽搐,腱反射亢進(jìn)等.治療：如有原發(fā)病糾正原發(fā)病,補(bǔ)充鈣劑,長(zhǎng)期低鈣者口服維生素d.多吃含鈣高的食物,適量的體育鍛煉.

      病情分析：
      您好,鈣缺乏的癥狀有多汗,枕禿,夜驚,囟門閉合遲緩,方顱,雞胸,肋骨串珠,“?”型或“O”型腿,出牙遲緩,牙列不齊等等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以建議你吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣,再就是多吃含鈣高的食物,祝心情愉悅.

      病情分析：
      缺鈣一般有如下癥狀：
      ⑴腦神經(jīng)系統(tǒng)：暈眩,失眠,發(fā)燒,癲癇癥,帕金森氏癥,精神病等.
      ⑵皮膚：皮膚過(guò)敏,皮炎,皮膚硬化,粉刺,黑斑,粗糙,老化.
      ⑶體質(zhì)：體液酸性化傾向,引發(fā)慢性病,抵抗力減弱,生育女孩傾向.
      ⑷全身：皺紋多而深,皮膚粗黑,斑點(diǎn)多,過(guò)敏,肥胖,易曬傷,易發(fā)脾氣.
      ⑸腎臟,心臟,大小腸,肝,肺及呼吸系統(tǒng)：胃潰瘍,乳糜瀉,過(guò)敏癥,便秘,易感冒,抵抗力低,寄生蟲感染,動(dòng)脈硬化,血管脂肪化,腎臟炎,膀胱炎.
      ⑹指甲,關(guān)節(jié),骨骼,牙齒：歇斯底里癥,牙齒齒齦問(wèn)題,指甲問(wèn)題,關(guān)節(jié)炎,骨折,軟骨癥,骨質(zhì)疏松,腰背痛,骨質(zhì)增生.
      ⑺外傷：血液不易凝固,無(wú)法止血,發(fā)炎,不生肌.
      ⑻眼睛,耳朵：老花眼,近視眼,白內(nèi)障,耳聾,耳鳴.
      ⑼血液循環(huán)系統(tǒng)：貧血,糖尿病,高血壓,血友病,惡性貧血,血液混濁.
      ⑽腿部肌肉：手足麻木,肌肉痙攣,腿部抽筋,手足抽筋,腰背酸痛.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.牛奶 .半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸,乳酸,礦物質(zhì)及維生素,促進(jìn)鈣的消化和吸收.而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取,因此,牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品.其他奶類制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的鈣來(lái)源.
      2.海帶和蝦皮. 海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品,每天吃上25克,就可以補(bǔ)鈣300毫克呢.并且它們還能夠降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈硬化.
      海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯(cuò)的美食.蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇.
      友情提醒：容易對(duì)海制品過(guò)敏的人們要小心食用喲.
      3豆制品 .大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高.500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克,其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品.
      友情提醒：豆?jié){需要反復(fù)煮開7次,才能夠食用.而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜.菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物,從而妨礙人體對(duì)鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制.但,豆制品若與肉類同烹,則會(huì)味道可口,營(yíng)養(yǎng)豐富.
      4動(dòng)物骨頭 .動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶于水,難以吸收,因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮.吃時(shí)去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯.
      友情提醒：魚骨也能補(bǔ)鈣,但要注意選擇合適的做法.干炸魚,燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質(zhì)吸收,而且可以直接食用.
      5.蔬菜 .蔬菜中也有許多高鈣的品種.雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜,油菜,茴香,芫荽,芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右.
      友情提醒：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補(bǔ)鈣400毫克.