全部最近老是做夢夢很多到第二天早上累的很是什么原因

      病情分析：
      (1)辨證論治
      ①心氣不足
      癥狀：多夢易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質淡,苔薄白,脈細弱.
      治法：養(yǎng)血益氣,寧心安神.
      選方：參香散加減.
      藥物：人參9g,黃芪,茯苓,白術,山藥各12g,蓮肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g.
      ②心血不足
      癥狀：心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細.
      治法：養(yǎng)血安神.
      選方：四物湯合茸砂丹加減.
      藥物：熟地,當歸,白芍,川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g,炒棗仁18g.
      ③心陰不足
      癥狀：心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細數(shù).
      治法：養(yǎng)陰補心安神.
      選方：益氣安神湯加減.
      藥物：當歸,茯神,麥冬,生地各12g,黃連,遠志,竹葉,人參,黃芪,膽星,蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g.
      ④心腎不交
      癥狀：心煩,失眠,多夢,遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數(shù).
      治法：交通心腎.
      選方：黃連阿膠湯加減.
      藥物：黃連,黃芩,白芍,阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g.
      ⑤心膽氣虛
      癥狀：驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質淡,苔薄白,脈細弦無力.
      治法：養(yǎng)心益氣,壯膽鎮(zhèn)驚.
      選方：平補鎮(zhèn)心丹.
      藥物：酸棗仁,龍齒各12g,車前子,茯苓,麥冬,茯神,天冬,熟地,山藥各9g,五味子,遠志,人參各6g,肉桂,朱砂,甘草各3g.
      ⑥心脾兩虛
      癥狀：心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質淡嫩,苔白,脈細弱.
      治法：補益心脾.
      選方：歸脾湯.
      藥物：人參,遠志,木香各6g,黃芪,白術,當歸,茯神,酸棗仁,龍眼肉各9g,炙甘草3g
      指導意見：
      (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少：許多人不了解睡眠的周期交替變化,不知道夢在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及夢與夢感的區(qū)別,不知道夢或夢感沒有什么副作用.舊的傳統(tǒng)觀念,封建迷信思想對夢的不科學解釋,使人對夢懷有恐懼感,以訛傳訛,使許多人盲目陷入對夢的恐懼中.
      (2)與人的情緒狀態(tài)有關：許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發(fā)的失眠,多夢,疼痛等癥狀.不知道如何調節(jié)和改善自己的情緒,反而夸大了不太客觀的體驗.
      (3)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循環(huán).
      (4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之后醒來,致使對夢境的回憶程度增高.
      (5)個體功能狀態(tài)差異：不同的個體對夢感不同,即使同一個體在不同的時期,功能狀態(tài)不同,對夢感的程度也不盡相同.所以,有的人一段時間夢感強(夢多),另一段時間夢感弱( 夢少).
      失眠作為一種現(xiàn)象是客觀存在的,而夢作為一種普遍的生理現(xiàn)象也絕非多余.我們承認失眠的存在,但不能認為失眠和夢感有必然的聯(lián)系.
      
      

      病情分析：
      偶研究物理的
      關于人的做夢
      跟地磁是很有關系的
      如果你睡覺時,床是南北方向放的
      那么受地磁影響比較大,
      因此做夢的概率也就比較大
      如果你改成東西方向睡,
      受地磁的影響就會比較小,
      做夢的概率會小一點
      當然,做夢跟許多因素有關
      這只是其中之一
      指導意見：
      如果你單靠改變睡覺方向
      不可能徹底使做夢消失
      但睡覺方向的確對做夢有影響
      
      
      以上是對“全部最近老是做夢夢很多到第二天早上累的很是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,多夢是身體虛弱或疾病的表現(xiàn),請注意調理.
      指導意見：
      給你介紹一中藥配方,能顯著改善夢多的情況.
      酸棗仁湯 組成：酸棗仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4
       簡介：
       【功用】養(yǎng)血安神,清熱除煩.
       【主治】虛煩不眠證.失眠心悸,虛煩不安,頭目眩暈,夜間盜汗,咽干口燥,舌紅,脈弦細.
       【方解】本證由于肝血不足,虛熱內擾所致.肝藏魂,內寄相火,肝血虛則魂不安,虛火擾心則神不寧,故出現(xiàn)虛煩不得眠,心悸；虛陽上擾,故頭目眩暈；虛熱迫津外泄,故夜間盜汗；咽干口燥,脈細弦或數(shù),為陰虛內熱之象.本方酸棗仁養(yǎng)血補肝,寧心安神；茯神寧心安神；知母滋陰清熱；川芎調氣疏肝；生甘草清熱和中.
       【現(xiàn)代應用】現(xiàn)代?；眠\用于治療神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,更年期綜合征等,屬肝血不足,心神不安者.
       【加減法】
       1.如果睡眠時驚醒,心悸夢多,舌淡,脈弦細者,可加入龍齒20 人參10
       2.如果心煩躁較甚者,可加入川連6 梔子8
       3.血虛甚者,應加入當歸12 龍眼肉10
       4.陰虛火旺甚者,應加入生地15 麥冬10
       5.盜汗者,加入五味子8 浮小麥12 煅牡蠣20
       【出典】 金匱要略
       【組成】 知母,茯苓,川芎,甘草,酸棗仁
       【功能】 補虛養(yǎng)血,養(yǎng)血清熱,除煩安神.
       【主治】 虛勞虛煩不得眠,心悸盜汗,怔忡恍忽,夜以不安,頭目眩暈,咽干口燥.
       【臨床應用】 1.用本方治療神經(jīng)衰弱,不眠癥,嗜眠癥,健忘癥,驚悸,神經(jīng)癥,巴塞杜氏病等. 2.臨床以虛煩不眠,心悸盜汗,頭目眩暈為使用依據(jù).
       【現(xiàn)代藥理】 1. 〈酸棗仁〉：能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而鎮(zhèn)靜,催眠,并能延長燙傷小白鼠的存活時間而提高其存活率,還減輕小白鼠燙傷的局部水腫,似有補養(yǎng)強壯作用. 2.〈川芎〉：能麻痹神經(jīng)中樞,從而鎮(zhèn)靜,鎮(zhèn)痛.〈茯苓〉：利尿,鎮(zhèn)靜. 3.〈知母〉能降低神皮系統(tǒng)的興奮性,與〈酸棗仁〉配伍可降低大腦皮層的過度興奮；〈知母,川芎〉有較強的抗菌消炎作用；〈甘草〉矯味. 4.合為良好的抗菌滋養(yǎng)鎮(zhèn)靜劑.
       【用法】 飯后溫服.
       【來源】《圣濟總錄》卷三十二.
       【別名】人參湯（原方卷四十二）.
       【組成】酸棗仁(微炒)60克 人參30克 石膏(碎)15克 赤茯苓(去黑皮)22.5克 桂(去粗皮)15克 知母(切,焙) 甘草(炙)各15克
       【用法】上七味粗搗篩.每服15克,用水230毫升,煎至180亳升,去滓溫服.
       【主治】發(fā)汗后,不得眠睡,或虛勞煩擾,氣奔胸中不得眠.
      生活護理：
      祝你健康.
      

      病情分析：
      多夢大部分人都是神經(jīng)衰弱造成.
      目前大多數(shù)學者認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因.凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度,即可發(fā)生神經(jīng)衰弱.如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應,是靈活性的過度緊張.
      人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動,在機體各項活動中起主導作用.而大腦皮質的神經(jīng)細胞具有相當高的耐受性,一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭.在緊張的腦力勞動之后,雖然產生了疲勞,但稍事休憩或睡眠后就可以恢復,但是,強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動,一旦超越耐受極限,就可能產生神經(jīng)衰弱.
      指導意見：
      首先要建立有規(guī)律的生活制度,安排好自己的工作,學習和休息.
      平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
      神經(jīng)衰弱患者在飲食療法方面應特別注意食用下列對腦有營養(yǎng)價值的食物.
      富含脂類的食物：如肝,魚類,蛋黃,黃油,大豆,玉米,羊腦,豬腦,芝麻油,花生及核桃等.
      富含蛋白質的食物：如瘦豬肉,羊肉,牛肉,牛奶,雞,鴨,魚,蛋及豆制品等.
      富含糖的食物：如白糖,紅糖,蜂蜜,甘蔗,蘿卜,大米,面粉,紅薯,大棗,甜菜及水果等.
      富含維生素B族,維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母,肝,卷心萊及海藻等.
      富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C.
      

      病情分析：
      病因
      （1）睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少.
      （2）與人的情緒狀態(tài)有關.
      （3）對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強.反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循環(huán).
      （4）在REM睡眠中和后期覺醒更可能回憶起夢的內容.
      （5）個體功能狀態(tài)差異,不同的個體的夢感不同,甚至同一個體在不同時期,不同功能狀態(tài),夢感也不盡相同,所以,有的人會感覺一段時間夢多,而另一段時間夢少.
      在夜里做夢后白天就感到有氣無力,其實這是一種心理因素所致.做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起,使思想負擔加重,情緒受到壓抑,從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象.
      指導意見：
      病情分析：
      病因
       （1）睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少.
      （2）與人的情緒狀態(tài)有關.
      （3）對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強.反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循環(huán).
      （4）在REM睡眠中和后期覺醒更可能回憶起夢的內容.
      （5）個體功能狀態(tài)差異,不同的個體的夢感不同,甚至同一個體在不同時期,不同功能狀態(tài),夢感也不盡相同,所以,有的人會感覺一段時間夢多,而另一段時間夢少.
      在夜里做夢后白天就感到有氣無力,其實這是一種心理因素所致.做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起,使思想負擔加重,情緒受到壓抑,從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象.
      指導意見：
      中醫(yī)治療多夢的方法
      排除感情心理因素,建議適當參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補腦的.
      糯米大棗粥.糯米60克,紅棗20克,桂圓（肉）10個,加水文火煮熟,睡前食用.紅棗有安神補血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心煩健忘,睡眠不香.
      (1)牛奶飲：
      取牛奶250毫升,睡前頓服.適用于失眠或入睡不深者.
      (2)瘦肉蓮子羹：
      取瘦豬肉片250克,蓮子肉50克,加水共煨燉至熟,調味服食.適用于失眠,氣短乏力者.
      (3)核桃芝麻散：
      取核桃仁,黑芝麻各50克,炒熟研末后加入白糖15克混勻即可.日服1次,每服約10克.適 用于心悸失眠,腦中作響者.
      (4)百合龍骨湯：
      取龍骨15克,加水煎煮60分鐘后,加入百合30克煮熟,吃百合飲湯.每日1次,飲湯400毫升 .適用于失眠心煩,盜汗者.
      (5)二味粳米粥：
      取酸棗仁,白術各10克,加水煎湯去渣,放入粳米50克煨粥,調味服食.日服2次,每服500 毫升.適用于心脾兩虛所致的失眠健忘,食少乏力者.
      (6)桂圓大棗粥：
      取桂圓肉15枚,紅棗7枚,與粳米50克加水共煨粥.每日2次.適用于頭暈失眠,面色蒼白者 .
      (7)首烏靈芝粥：
      取何首烏,靈芝各15克,水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥.日服2次.適用于心血不足 而致的頭暈失眠者.
      (8)蓮心小麥粥：
      取淮小麥30克,加水煎湯去渣后,下入蓮子心10克,小米50克煨粥,調味服食.日服2次. 適用于心腎不交而致的心煩失眠,口干盜汗者.
      (9)五味子酒：
      取五味子30克,加入黃酒500毫升中,密封浸漬30天后即成.日飲1次,每飲30毫升.適用于 心腎不交而致的心煩失眠,口干盜汗者.
      (10)當歸燉豬心：
      取當歸10克,豬心1只,與醬油,生姜,茴香,食鹽,清水各適量煨燉至熟后,去當歸,放 入少許味精調勻即成.適用于失眠,心悸,胸悶者.(11)雞蛋小米粥：
      
      

      病情分析：
      你好,是因為白天經(jīng)歷的事多了.
      指導意見：
      再就是可能是因為神經(jīng)衰弱或是受刺激了,還或許是天氣原因,建議晚上睡前喝杯牛奶會好很多,祝好運.
      
      以上是對“全部最近老是做夢夢很多到第二天早上累的很是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,做夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加.做夢確實是自我感覺,絕不是的功能狀態(tài)導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意
      指導意見：
      如果您因為多夢而出現(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了————您需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現(xiàn)失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生.
      

      病情分析：
      多夢是人完成睡眠過程后,感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài).中醫(yī)學認為,多夢的根本原因在于機體內在變化.古書中記載,氣血不足,情志損傷,陰血虧虛,痰熱內擾肝膽,勞累過度,飲食失節(jié)等原因都會導致多夢.而用現(xiàn)代醫(yī)學來解釋,神經(jīng)衰弱,大量腦力勞動導致腦神經(jīng)興奮過度,睡姿不正確,失眠癥的影響也會導致多夢.
      指導意見：
      如果是因為心氣不足而造成失眠多夢要以養(yǎng)血益氣,寧心安神為治療原則.藥用人參,黃芪,茯苓,白術,山藥,蓮肉,砂仁,沉香,檀香和甘草等中藥進行調節(jié)治療；痰火內擾造成的夢境紛紜可利用茯神,竹茹,枳實,黃連,半夏,陳皮,甘草,生姜,大棗和珍珠母等草藥,以達到清熱化痰的目的；如果是因為用腦過度或心情憂慮,那么就要集中精力用于排除感情心理因素了,可以適當參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,睡前飲熱牛奶,多食用安神補腦食品等進行調節(jié)；若是睡姿不正確可通過及時糾正來避免多夢情況的繼續(xù)出現(xiàn)