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血糖指數(shù)空腹6,83最近檢查發(fā)現(xiàn)血糖指數(shù)偏高,而且身體發(fā)胖

女 | 30歲 2009-12-25 19:09:15 8人回復 來自未知

健康咨詢描述: 血糖指數(shù)空腹6.83
最近檢查發(fā)現(xiàn)血糖指數(shù)偏高,而且身體發(fā)胖,其他指數(shù)都正常,家里沒有糖尿病史.

想得到怎樣的幫助:我想請問下我目前必須注意哪些地方可以降低或者控制血糖,

醫(yī)生回復區(qū)

zhangxixia
zhangxixia 其他 幫助網(wǎng)友:2702稱贊:285
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2009-12-25 19:45:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的空腹血糖為6.83,雖沒達到診斷糖尿病的標準,即空腹血漿葡萄糖》7.0.但處在IFG(空腹血糖調(diào)節(jié)受損),即糖尿病前期.
      指導意見:
      因此,建議您再測一次空腹血糖或做OGTT試驗,若后者2小時血糖水平》=11.1,即可診斷糖尿病.少食含糖或含油脂類的食物,吃富含纖維的食物可延緩食物吸收,降低血糖,多吃綠葉蔬菜,甜的水果少吃,稀飯升血糖很快,避免喝.另外,運動也可降低血糖.希望對您有幫助!
      

張宇
張宇 滁州市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲亢,甲減,痛風,高尿酸血癥,高血壓, 幫助網(wǎng)友:4287
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2017-10-26 23:38:27 我要投訴

      指導意見:
      您好,建議您完善口服葡萄糖耐量試驗來明確是否存在糖尿病。如果口服葡萄糖耐量試驗能診斷糖尿病就需要正規(guī)治療。若不能診斷就考慮為糖尿病前期,主要是要控制飲食,適當運動,控制體重。希望我的回答對您能有幫助。
      

史瑛
史瑛 副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,兒科傳染科,體檢 幫助網(wǎng)友:31109稱贊:3193
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2009-12-25 19:35:54 我要投訴

      指導意見:
      
      

金惠英
金惠英 重慶市開州區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、腎病、汗證、月經(jīng)不調(diào)、陽痿。 幫助網(wǎng)友:4459稱贊:768
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2009-12-25 19:26:33 我要投訴

      指導意見:
      
      

lz王莉
lz王莉 其他 幫助網(wǎng)友:504稱贊:73
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2009-12-25 19:29:48 我要投訴

      病情分析:
      你的血糖偏高,可能是空腹血糖調(diào)節(jié)受損,還不能診斷為糖尿病.建議監(jiān)測血糖,看是否是因為飲食因素引起的.
      指導意見:
      現(xiàn)在您學要做的就是注意飲食,加強體育鍛煉,自我檢測血糖.飲食方面:平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
      

eisenberger
eisenberger 其他 幫助網(wǎng)友:3744稱贊:628
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2009-12-25 19:33:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,建議你復查兩次血糖.都高血糖才可以診斷為糖尿病
      指導意見:
      建議您 低糖低脂飲食,多參加運動,多休息.祝早健康
      

徐小小醫(yī)生
徐小小醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:633稱贊:135
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2009-12-25 19:35:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于您的血糖的話,你現(xiàn)在還不能下診斷說是糖尿病.對于您的血糖監(jiān)測可以考慮您的胰島功能已經(jīng)有一定的受損了.但還可以控制.
      指導意見:
      您現(xiàn)在還可以不要降糖治療.建議您要正常規(guī)律飲食,調(diào)節(jié)您的飲食結構,不要暴飲暴食,您現(xiàn)在還不需要節(jié)食,但適當?shù)目刂铺欠值臄z入.同時您要注意身體的鍛煉.鍛煉可以提高機體對糖分的吸收,從而降低血糖.注意休息,不要熬夜.您現(xiàn)在一般可以先這樣做,同時定期監(jiān)測血糖,再根據(jù)血糖的變化再考慮是否使用降糖藥物治療.
      
      以上是對“血糖指數(shù)空腹6,83最近檢查發(fā)現(xiàn)血糖指數(shù)偏高,而且身體發(fā)胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

dovewing
dovewing 其他 幫助網(wǎng)友:115稱贊:22
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2009-12-25 19:59:20 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病典型的三多一少癥狀為:多尿,多飲,多食和消瘦.
      空腹血糖≥7.0mmol/l或隨即血糖≥11.1mmol/l可診斷為糖尿病,空腹血糖<6.1為正常.空腹血糖≥6.1但<7.0可診斷為空腹血糖升高,需進行OGGT;OGGT2h血糖≥11.1可診斷為糖尿病,≥7.8但<11.1為糖耐量減退,<7.8為正常.
      指導意見:
      您空腹血糖6.83,并沒有到診斷糖尿病的標準,請不要恐慌.
      
      

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