健康咨詢(xún)描述:
最近兩天感到后背上方疼痛,平躺時(shí)不疼,坐著時(shí)嚴(yán)重.
五六年前初學(xué)電腦時(shí)曾有過(guò)一段時(shí)間疼痛,后來(lái)好了.最近兩天可能坐的時(shí)間稍長(zhǎng),又開(kāi)始疼痛.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有治療.
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該做哪些檢查?應(yīng)該做哪些鍛煉?
病情分析:
你好.這是可以注意不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),慢慢會(huì)好的,不用擔(dān)心.
指導(dǎo)意見(jiàn):
熱敷或按摩:每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷;也可進(jìn)行局部按摩,能解除腰肌的痙攣和疲勞 .
病情分析:
你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.
指導(dǎo)意見(jiàn):
頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸,按摩,要堅(jiān)持按療程治療效果才好.
平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.睡覺(jué)不益枕的過(guò)高,不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌 不要低頭工作時(shí)間過(guò)久等
病情分析:
您好,這個(gè)癥狀不能排除頸椎病引起的,建議看看骨外科醫(yī)生體檢,必要時(shí)需要CT輔助檢查確診
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5~2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動(dòng)作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長(zhǎng)時(shí)間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭(枕頭高度以8~10厘米為宜).參加體育活動(dòng),可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.祝早日康復(fù).
以上是對(duì)“背部疼痛是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致的可能.另外與彈簧床墊和長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)工作也有關(guān)系的啊.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊,腰肌勞損按照這個(gè)治療也會(huì)有效果的啊.
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