小孩太胖怎么辦

      病情分析：
      孩子的體重問題：
      指數(shù)=＜體重（克）/身長(CM)*身長＞＊10
      指數(shù)大于22則太胖,20－22較胖,18－20優(yōu)良,15－18正常.
      而且小時(shí)候胖,不代表一直會胖下去.隨著年齡的增加,孩子肯定越來越好動,到了那個(gè)時(shí)候,身高的增加會抵消掉原來的"胖胖"!嘿嘿
      祝你家寶寶健康快樂每一天!
      指導(dǎo)意見：
      做為家長的你啊.要做好監(jiān)督作用.
      要合理的為他搭配飲食.
      還有就是提配他少吃一些含糖還有含脂肪過多的食物.
      最后也是最為重要的一點(diǎn)就是要多鍛煉.注意這時(shí)一定要堅(jiān)持才行.
      家長這時(shí)候一定要對其加以鼓勵(lì).
      生活護(hù)理：
      以后要控制飲食.多鍛煉
      

      病情分析：
      您好：
       您小孩現(xiàn)在是處于過重狀態(tài)了,我們要找出小孩這樣肥胖的原因才行.您可以對照您家小孩的生活方式看看他有沒有這幾方面的問題：1,很少運(yùn)動,比如跑步,走路等；2經(jīng)常不吃蔬菜；3,吃很多零食或者是快餐,那樣的食品當(dāng)中含有很多味精和激素,很容易引起小孩肥胖；4,是不是經(jīng)常喝可樂,如果他實(shí)在喜歡喝可樂,那么讓他喝無糖的那種.
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樾『⒉?0歲,那樣的體型可能會遭來同學(xué)的嘲笑,所以家長應(yīng)該先要了解肥胖癥狀給他的心理上造成了多大的傷害,,先要安慰他,鼓勵(lì)他,讓他能夠與同學(xué)正常的相處.
      告訴他一些關(guān)于什么因素會引起肥胖,和孩子一起努力幫他減肥長高.
      和孩子一起鍛煉,讓他養(yǎng)成每日鍛煉身體的還習(xí)慣,這在今后對他的身心成長都是有益的!
      生活護(hù)理：
      如果您愿意的話,可以說一點(diǎn)孩子的生活習(xí)慣和現(xiàn)在的心理狀況,這樣我們可以更有針對性的給出更好的建議.
      

      病情分析：
      肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài).由于食物攝入過多或集體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理,生理改變或潛伏著
      原發(fā)性與家庭,個(gè)人生活習(xí)慣社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展文化背景燈環(huán)境有關(guān)以及不良的飲食習(xí)慣運(yùn)動不足
      指導(dǎo)意見：
      合理營養(yǎng)的關(guān)鍵在于“適度”,主要在通過平衡膳食來實(shí)現(xiàn).平衡膳食是指膳食中所含營養(yǎng)素,種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng).具體要求如下：
      （1）食物多樣,谷物為主
      平衡膳食必須由多種食物組成,提倡廣泛食用多種食物.多種食物包括五大類：谷類及薯類；動物性食物；豆類及其制品；蔬菜及水果類；純熱能食物.
      （2）多吃蔬菜,水果和薯類
      含豐富蔬菜,水果和薯類的膳食.
      （3）常吃豆類及其制品
      含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,含鈣量較高,利用率高.
      （4）經(jīng)常吃適量的魚,禽,蛋,瘦肉,少吃肥肉和葷油
      
      以上是對“小孩太胖怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子的體重問題：指數(shù)=＜體重（克）/身長(CM)*身長＞＊10 ：指數(shù)大于22則太胖,20－22較胖,18－20優(yōu)良,15－18正常.
      而且小時(shí)候胖,不代表一直會胖下去.隨著年齡的增加,孩子肯定越來越好動,到了那個(gè)時(shí)候,身高的增加會抵消掉原來的脂肪的.
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在小孩子正是長身體的時(shí)候,建議不要吃減肥藥,會影響身體,如果實(shí)在超標(biāo)可以適當(dāng)運(yùn)動,多吃水果與蔬菜.保持健康最重要.
      

      病情分析：
      孩子的體重問題：
      指數(shù)=＜體重（克）/身長(CM)*身長＞＊10
      指數(shù)大于22則太胖,20－22較胖,18－20優(yōu)良,15－18正常
      指導(dǎo)意見：
      而且小時(shí)候胖,不代表一直會胖下去.隨著年齡的增加,孩子肯定越來越好動,到了那個(gè)時(shí)候,身高的增加會抵消掉原來的"胖胖"!嘿嘿
      祝你家寶寶健康快樂每一天!