健康咨詢描述:
在這一年我的感覺自己的頭發(fā)
薄的很多,但還沒有脫頭的現(xiàn)在像這樣下去我會不會脫發(fā)脫到脫頭呢 還有我現(xiàn)在是在國外現(xiàn)在在國內(nèi)有什么好的藥對防止脫頭發(fā)有效的呢
今年
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒
想得到怎樣的幫助:想問現(xiàn)在在國內(nèi)有什么藥是對防止脫發(fā)有效的?
病情分析:
你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;
指導意見:
另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻.
病情分析:
你好 如果你想防止脫發(fā) 建議你可以試試中醫(yī)中藥
指導意見:
建議你在你們當?shù)卣乙幌卤容^好一點的中醫(yī) 辨辨癥 開些中藥調(diào)理 效果還是很明顯的
病情分析:
你好,建議去醫(yī)院檢查確診后治療,包括營養(yǎng)代謝和牽引檢查,祝早日康復!
指導意見:
細心呵護頭發(fā)可預防脫發(fā).在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時,頭發(fā)更加的脆弱,不能用力梳,還有,現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染,燙,卷,這樣都會損害頭發(fā).
注意合理飲食,還有減輕壓力,多加休息.
以上是對“薄毛怎么治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
脫發(fā)可分為暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種.暫時性脫發(fā)大多由于各種原因使毛囊血液供應減少,或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙,以致毛囊營養(yǎng)不良,但無毛囊結(jié)構(gòu)破壞,所以,經(jīng)過治療新發(fā)還可再生,并恢復原狀.永久性脫發(fā)是因各種病變造成毛囊結(jié)構(gòu)破壞,導致新發(fā)不能再生.
脫發(fā)可用中藥內(nèi)治,中藥外用,食膳療法,推拿按摩,針灸療法等方法進行治療.
中藥內(nèi)治 可選用補益牛膝丸或加味四君子湯.補益牛膝丸選用中藥牛膝,生地黃,枳殼,菟絲子,地骨皮等,搗末,制蜜丸,內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參,白術(shù),茯苓,炙甘草,熟地等,煎湯劑服用.
中藥外用 用中藥菊花,蔓荊子,干柏葉,川芎,桑白皮根,白芷,細辛,旱蓮草等,煎水外洗.
食膳療法 將中藥菟絲子,茯苓,石蓮肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮開后加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之.每日1~2次,可連服10~15日.此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者.
推拿按摩 用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè),各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側(cè)的翳風,翳明,風池等穴3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,振顫5次,每次持續(xù)10秒.
針灸療法 選擇腎俞,三陰交,風池,百會,頭維,生發(fā)穴(風池與風府連線的中點)等為主穴.均雙側(cè)取穴,風池用瀉法,其余諸穴用補法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程.
脫發(fā)的預防 應日常注意精神調(diào)攝,保持心情舒暢,如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā).如果是異常脫發(fā)也不要有精神負擔,只要不是毛囊破壞,頭發(fā)的恢復是完全可能的.注意飲食調(diào)養(yǎng),少食白糖,鹽,肥肉及辛辣食物,不酗酒.常清潔頭發(fā),中性頭發(fā)一般1周洗1次,干性頭發(fā)10天洗1次,油性頭發(fā)3天1次.洗頭水溫不宜過高和過低,不用強堿性肥皂,選用各種適宜自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)香波.洗頭后,不能濕氣未干就睡覺,否則易生濕熱,損傷頭發(fā).發(fā)常梳,以木制梳為好,先梳順發(fā)梢,再逐段上梳至發(fā)根.脫發(fā)者盡量剪短頭發(fā),使營養(yǎng)集中于發(fā)根.少吹風,燙發(fā),染發(fā).不要常梳發(fā)髻,馬尾等緊束的發(fā)型.起居宜忌:常鍛煉,熱食,熱浴后出汗者,頭部注意避風;冬季注意頭部的防寒保暖,夏天防曬;勞逸結(jié)合,不操勞過度,不熬夜,不可縱欲過度;經(jīng)常進行頭部保健按摩.
頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期,自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生.但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導致.以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的“鬼剃頭”,這是一種因為壓力,情緒,導致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期,突然掉光.這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后,三到五個月內(nèi)可以恢復生長.
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā).
建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.
避免過多的損害
染發(fā),燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利.
建議:染發(fā),燙發(fā)間隔時間至少3—6個月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護.
洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.
建議:選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán).
保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快.
建議:對于女性而言,保持適當?shù)倪\動量,頭發(fā)會光澤烏黑,充滿生命力.男性經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞
另外,家中寵物身上容易有霉菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠,就很容易造成頭皮感染,出現(xiàn)紅,癢,脫屑以致于掉頭發(fā);另外,還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎,會出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀,但不會掉頭發(fā).
其實也有可能是雄性禿,想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多,有一個很簡單的“拉發(fā)實驗”;民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次,然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根,如果有,就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱,應該要多加注意.
掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的,如擔心是健康有問題,最好還是請專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷,如果本身頭皮比較油膩,建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì).
脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢.若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏,變黃,變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部,頭發(fā)變成稀疏,但不會完全成片的脫落.
中醫(yī)學認為本病有兩種原因:一是血熱風燥,血熱偏勝,耗傷陰血,血虎生風,更傷陰血,陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根,毛根干涸,或發(fā)虛脫落;二是脾胃濕熱,脾虛運化無力,加之恣食肥甘厚味,傷胃損脾,致使?jié)駸嵘险魩p頂,侵蝕發(fā)根,發(fā)根漸被腐蝕,頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落.
有關(guān)治療脫發(fā)的偏方,秘方主要如下.
[方一]
柏枝(干藥),椒仁,半夏各90克.將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸.用時人生姜汁少許,調(diào)勻,擦無發(fā)處,每日2次.
[方二]
白礬,郁金各等分.將白礬,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.
[方三]
食鹽15克.將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次.
此法長期應用,可防止脫發(fā).
[方四]
榧子3枚,胡桃2個,側(cè)柏葉30克.將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤.
本方尤適用于腎虛型脫發(fā).
[方五]
側(cè)柏葉若干.將柏葉陰干研細,以春油浸之.每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭.
本方尤適用于婦女脫發(fā).
[方六]
車前草200克,米酷適量.將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2--3次.
[方七]
黑牛膽1個,槐豆適量.將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服.每次9克,每日3次.
[方八]
側(cè)柏葉240克(焙干),當歸(全身)120克.將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黃酒或鹽湯送下.
[方九]
芝麻花,雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克.將芝麻花,雞冠花撕碎.然后浸泡人酒內(nèi)密封,15日后過濾,再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用.以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發(fā)區(qū),每日搽3--4次.
本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā).
[方十]
芝麻梗,清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克.煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1--7日.
本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
[方十一]
豬苦膽1個.將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次.
本方尤適用于脂溢性脫發(fā).
[方十二]
活蜈蚣3條.將活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片湯洗發(fā),洗后,以蜈蚣油涂頭至愈止.
[方十三]
代赭石.將代赭石研為細面,每日早,晚各服3克,白天水送服,連服2--3個月.
[方十四]
枸杞子15克,大米50克.將枸杞子,大米洗凈,放砂鍋中煮成粥,食用.
[方十五]
何首烏30克,大米50克,冰糖適量.將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,然后放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用.
本方尤適用于脫發(fā)久不愈.
[方十六]
野薔薇嫩枝100克.猢猻姜50克.將藥水煎百沸,取汁刷頭.
本方尤適用于病后脫發(fā).
[方十七]
萵苣子,猢猻姜各100克.上藥為末,先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤,后以此藥擦之,以生發(fā)為度.
[方十八]
垂柳葉500克,生姜汁100毫升.將垂柳葉陰于為末,加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻,取藥液摩擦患處.
本方除適用于脫發(fā)外,亦有用治脫眉的,《圣惠方》認為其生眉效果頗佳.
[方十九]
桑葉,麻葉各500克.將藥以米酒水煮百沸,取水浴發(fā).
《千金方》評價說: “此方治頭發(fā)脫落,常用不輟”.
[方二十]
蜀椒500克,生半夏,骨碎補各250克.將藥研粗末,以白酒浸漬7日后,外用涂擦患處,每日3次,生發(fā)為止.
[方二十一]
生鐵100克,臘豬脂500克.將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸,先以醋洗凈患處,布揩氣熱,然后油涂.
[方二十二]
生半夏,生姜各300克,麻油1000克.將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生姜片涂擦患處,后用藥油涂之,每日1次,連用3個月,脫落眉發(fā)即生.
[方二十三]
石灰,白酒各1500克.將石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次飲酒10毫升,每日1次,久之則新發(fā)更生.
[方二十四]
蓖麻子2500克.將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發(fā)落自生.
[方二十五]
當歸,柏于仁各500克.將藥共研細粉,水和蜂蜜為丸,如梧桐子大,每飯吞服6--10克,每日3次,1月為1療程
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。