大便不通暢

      便秘飲食多吃蔬菜和水果可刺激腸蠕動.可喝水,果汁等降低大便硬度. 此外,如果是疾病引起的便秘,只需治好原發(fā)病,便秘的情況就能得到改善.如果是腸梗阻,巨結(jié)腸癥和肛門先天性狹窄患者需要進(jìn)行手術(shù)治療.建議您詳細(xì)說一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).
      
      

      病情分析：
      每日正常排便是人體健康的保證.隨著生活水平的提高,膳食結(jié)構(gòu)的改變,便秘者幾乎隨處可見.
      便秘乃糞便在大腸內(nèi)停留時間過長,其所含水分被大量吸收,致使大便變得干硬結(jié)實(shí),難以排出.其中蛋白質(zhì)的腐敗物吲哚等廢物被腸道吸收體內(nèi),輕者引起頭痛,頭暈,舌苔厚膩,食欲減退,腹脹,腹痛等.重者長期便秘,毒素反復(fù)吸收,則可導(dǎo)致腸癌,乳癌等.因而,對便秘不可等閑視之.
      指導(dǎo)意見：
      工作壓力大,經(jīng)常精神緊張；
      不愿上外面不干凈的廁所而長時間的忍便；
      辦公室女性經(jīng)常受著便秘的困擾,長此以往不僅使得人面色灰暗,精神不振,還會生出習(xí)慣性便秘,乳腺癌,高血壓等病癥.
      其實(shí)不依賴導(dǎo)瀉劑的幫助,通過輕松的飲食就可輕易“解秘”.
      女性便秘的4種常見類型
      要想解決便秘困擾就要先弄清導(dǎo)致便秘的原因,事實(shí)上很多的便秘問題都是由于腸道蠕動異常引起的,腸道本身沒有器質(zhì)性問題.
      1,單純性便秘
      由于外出旅行等生活規(guī)律發(fā)生變化而引起的一時便秘.一旦生活恢復(fù)正常癥狀就會自行消失.
      2,遲緩性便秘
      大腸松弛,送便能力差引起的便秘.體弱,運(yùn)動不足的女性便秘者大多屬于這個類型.
      3,習(xí)慣性便秘
      因為嫌外面的廁所臟或清早時間緊迫,有便感時也忍著,致使直腸里再有了大便時感覺神經(jīng)卻遲鈍了.這種不規(guī)律的排便造成習(xí)慣性的便秘.
      4痙攣性便秘
      便秘和腹瀉交替出現(xiàn).工作過度和精神緊張是根本誘因,神經(jīng)質(zhì)的人最易如此.
      便秘對女性的危害
      伴隨的癥狀
      伴隨嘔吐和頭痛
      肌膚失去光澤,臉上長雀斑和粉刺
      精神不振,煩躁不安
      腹?jié)q,腹痛和排便困難
      生活護(hù)理：
      合理飲食是治療便秘的良方.
      一,多吃富含粗纖維的蔬菜和水果.如芹菜,韭菜,菠菜,桔子,香蕉等.粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快.
      二,多飲水及果汁軟化糞便.晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升,其效極佳.
      三,炒菜時,適量加入烹調(diào)油,可起到潤滑腸道之功效.其中的脂肪酸兼有促進(jìn)腸蠕動之功能,從而使腸道潤滑,暢通無阻.
      四,多食富含維生素B的食物.如粗糧,酵母,豆類,洋蔥頭,蘿卜等.
      五,各類干豆.腸道內(nèi)的正常細(xì)菌可使其發(fā)酵,產(chǎn)氣,促進(jìn)腸蠕動.
      六,多吃潤腸通便的食物.如銀耳,蜂蜜,香蕉等.
      便秘者應(yīng)禁忌飲酒,喝濃茶,喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物
      
      以上是對“大便不通暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這和你的日常生活習(xí)慣有很大的關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上最好是不要熬夜,注意休息.多喝水,多吃蔬菜和水果.定時的要吃下火藥.忌食辛辣的食物.
      

      病情分析：
      這是由于內(nèi)分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進(jìn),皮脂腺堵塞引起的,想徹底治愈,建議你用中醫(yī)的療法,運(yùn)用有針對性的中成藥內(nèi)部溫和調(diào)理是可以治愈的.
      痘痘也叫痤瘡
      你這個病是因為體內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,個人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所. 在飲食方面應(yīng)每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纖維素的食物.還應(yīng)適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質(zhì)食品. 便秘嚴(yán)重 可以口服麻仁丸 或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果及粗雜糧,如芹菜,綠葉菜,蘿卜,瓜類,蘋果,香蕉,梨,燕麥,雜豆,糙米等.多喝水,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動,使大便變軟而易于排出.定時排便
      

      病情分析：
      蜂蜜治療便秘食療方：
      療方1：蜂蜜2～3羹匙,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細(xì)末2～3羹匙,兌開水（溫涼均可）200～300毫升調(diào)成糊狀口服,早,晚各1次.湖北省潛江市高石碑鎮(zhèn)衛(wèi)生院胡興猛用此療方治療習(xí)慣性便秘50例,見效最快者2天,最長者10余天,2～10天見效40例,10天以上見效10例,50例均獲良效.
      療方2：蜂蜜60克,每日早,晚各服30克,以涼開水沖飲.適用于老年,孕婦便秘及習(xí)慣性便秘.
      療方3：蜂蜜60克,蜂王漿6克,將其調(diào)勻,每日早,晚分2次用溫開水送服,適用于習(xí)慣性便秘.
      療方4：蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克調(diào)成膏,每日早,晚空腹服1湯匙,適用于習(xí)慣性便秘.
      療方5：蜂蜜,白蘿卜適量,先將白蘿卜洗凈切成片,蘸蜂蜜生食,每日數(shù)次.最適用于青少年便秘者.
      指導(dǎo)意見：
      療方6：蜂蜜,香蕉適量,將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日數(shù)次.最適用于老年人及習(xí)慣性便秘者.
      療方7：蜂蜜,連翹各30克.將連翹用沸水沖泡,加入蜂蜜,以茶頻飲,每日1劑.適用于實(shí)熱痰濕壅結(jié)的便秘.
      療方8：蜂蜜30克,食鹽6克,放入杯中用開水沖勻即成,每日早,晚各1次,適于體虛便秘,不宜服用強(qiáng)瀉藥者,對老人,孕婦便秘者最宜.
      療方9：葵花子,蜂蜜各適量,先將葵花子搗爛,加入溫開水1杯,調(diào)入適量蜂蜜,每日早,晚各服1次,有良好潤腸通便作用.
      療方10：蜂蜜30克,溫開水100毫升,將其調(diào)勻制成灌腸液,必要時予以灌腸,可用于頑固性便秘.
      療方11：蜂蜜250克,皂角30克,先將皂角研為細(xì)末,蜂蜜放入砂鍋中用微火煎,待濃縮后加入皂角末,熬至能成丸時即可,將其搓制成小手指般粗,長約5厘米的栓劑,待冷變硬塞入肛門,有潤腸通便功效,適用于大便秘結(jié).
      療方12：蜂蜜適量,蔥白（小指粗） 1 根,將蔥白洗凈,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛內(nèi) 5 ～ 6 厘米,來回抽擦 2 ～ 3 次后拔出,約 20 分鐘即欲大便.如仍不排大便,再插入蔥抽擦 2 ～ 3 次即通.
      

      病情分析：
      便秘可區(qū)分為急性與慢性兩類.急性便秘由腸梗阻,腸麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因較復(fù)雜
      指導(dǎo)意見：
      1：醋蛋療法
      制法：雞蛋1個,米醋180毫升,將蛋放醋內(nèi)2個晝夜后,敲破去殼攪勻,再放置4天后服用.
      服法：日服2次,每次15毫升
      療效：服用1天見效,7天好轉(zhuǎn).15天痊愈.
      2：藥物療法
      處方：鮮紅薯葉500克,花生油15克.
      用法：加鹽適量炒熟,1次服食.日2次
      療效：食用7天便暢,15天痊愈
      3：治習(xí)慣性便秘
      處方：當(dāng)歸,萊菔子隔20克,蜂蜜200克
      用法：按常規(guī)制成膏劑,每服50克.日2次
      療效：用藥2天,有效率94.17％
      
      以上是對“大便不通暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！