有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 經(jīng)常的感到脖子個肩膀疼,有解決方法?

經(jīng)常的感到脖子個肩膀疼,有解決方法?

男 | 23歲 懸賞10個健康幣 2009-12-24 13:27:47 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天坐在辦公室里對著電腦經(jīng)常肩膀酸疼

想得到怎樣的幫助:有沒有不用花錢,自己在家就可以治療的有效辦法?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-12-24 14:54:52 我要投訴

      病情分析:
      本病系軟組織的慢性損傷,包括肌,肌腱,腱鞘,韌帶和滑囊的慢性損傷.
      指導(dǎo)意見:
      在工作中定時改變坐姿,做頸部輕柔活動及上肢,有利于頸,肩肌肉馳張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán).在睡眠時,易用平板床,枕頭高度適當(dāng),不讓頭部過伸和過屈
      

徐賢治
徐賢治 其他
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-12-25 11:13:01 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況分析,主要是在頸部肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊急,慢性損傷,椎間盤退化變性,椎體不穩(wěn),小關(guān)節(jié)錯位等的基礎(chǔ)上,由于長時間保持同一個姿勢,使頸部,某些肌肉,韌帶,神經(jīng)受到牽張或壓迫所致.建議您到專業(yè)的頸椎病醫(yī)院,根據(jù)您的具體情況結(jié)合臨床檢查,明確診斷后,有針對性的治療,以免耽誤了診療的最佳時期.日常生活中不要太勞累,勞逸結(jié)合,注意保暖,不要長時間保持頸部的一個姿勢,睡一個低點(diǎn)的枕頭,和肩膀齊平的.祝您早日康復(fù)!
      

周小娟
周小娟 四川省樂至縣中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 爛 霉菌性陰道炎 性交疼痛 月經(jīng)不調(diào) 子宮肌瘤 乳 幫助網(wǎng)友:121197稱贊:9533
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-12-24 13:42:05 我要投訴

      病情分析:
      你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.
      指導(dǎo)意見:
      只有對癥治療.建議牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
      
      以上是對“經(jīng)常的感到脖子個肩膀疼,有解決方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李醫(yī)生
李醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 腰間盤突出,頸椎病,骨質(zhì)增生骨傷科,扁桃體,腮腺炎 幫助網(wǎng)友:5617稱贊:647
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-12-25 11:32:01

      你好;
       這是頸椎病得癥狀,越來越趨于年輕化了,引起此病得原因往往跟自己平時得工作是有關(guān)系得,長時間伏案工作,長時間用電腦都會引起此病得發(fā)生一般都會引起頸肩麻木疼痛,脖子酸痛僵硬得癥狀,目前治療此病總體分手術(shù)治療,非手術(shù)治療兩大類,但是手術(shù)是不提倡的因為頸部是神經(jīng)線密集區(qū),一旦觸碰了神經(jīng)根后果是很嚴(yán)重的,術(shù)后的復(fù)發(fā)率是很高的,至于治療選對合適方法是很關(guān)鍵的建議是保守治療,保守治療也分多種,按摩牽引針灸,但是按摩牽引不到位還會加重病情,最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)講究穴位,根據(jù)病癥貼敷,通過馬孔內(nèi)體吸收藥物,開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動脈神經(jīng)的功效,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時咨詢祝早日康復(fù),.
      
      

張玉妹
張玉妹 衢州市柯城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 危重癥救治 慢性阻塞性肺疾病 內(nèi)科 外科 婦科 兒 幫助網(wǎng)友:21996稱贊:2150
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-12-24 13:44:05 我要投訴

      病情分析:
      頸椎病是指頸椎骨折增生 頸椎韌帶鈣化 頸椎間盤萎縮等改變 刺激 壓迫頸部血管和神經(jīng) 而產(chǎn)生的一系列癥狀和體征的綜合癥
      指導(dǎo)意見:
      頸椎病臨床檢查通常有頸部活動受限 僵硬 可以是為局限性疼痛 多呈現(xiàn)酸痛 部位患者可有頭暈等的表現(xiàn) 理筋手法是治療頸椎病的主要方法 中藥藥物資料可以服用補(bǔ)腎壯筋湯 也可以配合用牽引的療法 預(yù)防應(yīng)該合理用枕 長期坐位工作者應(yīng)該注意頸部的功能活動
      

雪醫(yī)生
雪醫(yī)生 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:6981稱贊:789
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-12-24 13:44:40 我要投訴

      病情分析:
      那主要是因為你長時間的靜坐在電腦前引起的.
      指導(dǎo)意見:
      建議你在電腦前座一段時間以后,最好是起來活動活動筋骨,這樣對眼睛也有好處.此外也要注意保暖.
      

mumud120
mumud120 其他 幫助網(wǎng)友:394稱贊:67
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2009-12-24 13:47:41 我要投訴

      病情分析:
      一般長期在電腦前久坐的人,頸部椎間盤,肩周炎的可能性大,個人建議還是應(yīng)該明確一下診斷.
      指導(dǎo)意見:
      如果不想去進(jìn)一步檢查,一般是以理療和牽引為主,可采用吊帶制動的方法,使肩關(guān)節(jié)得以充分休息,或用溫?zé)岱?冷敷等物理治療方法解除疼痛.必要時可內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等外用藥物.在急性期,一般不宜過早采用推拿,按摩方法,以防疼痛癥狀加重,使病程延長.一般可自我采取一些主動運(yùn)動練習(xí),保持肩關(guān)節(jié)活動度,在急性期限過后方可推拿,按摩,以達(dá)到改善血液循環(huán),促進(jìn)局部炎癥消退的目的.
      
      
      以上是對“經(jīng)常的感到脖子個肩膀疼,有解決方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

解痙鎮(zhèn)痛酊

解痙鎮(zhèn)痛酊

活血通經(jīng)、止痛。用于治療軟組織損傷而引起的頸、肩...[說明書]

23價肺炎球菌多糖疫苗

23價肺炎球菌多糖疫苗

本疫苗推薦用于2歲以上高危人群預(yù)防肺炎球菌性肺炎...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由